علت احساس گرسنگی شدید در بارداری چیست؟

سلام خسته نباشید ببخشید من در هفته ۶ بارداری هستم حالت تهوع دارم زیاد سر پا که میشم سر گیجه و حالت تهوع میگیرم احساس شدید گرسنگی میکنم غذا میخورم یک ساعت بعدش جوری گرسنه میشم که انگار ۳ روزه هیچی نخوردم چیکار کنم این حالت هام کم بشه چیز های بخورم مقوی باشه حالت تهوع و گرسنگی رو رفع کنه دوست ندارم زیاد وزن اضافه کنم چطوری میشه هم این حالت گرسنگی رو رفع کرد هم زیاد وزنی اضافه نکرد؟این احساس گرسنگی شدید توی این ماه بارداری عادی هست مشکلی ایجاد نمیکنه؟؟

0

سلام عزیزم این تغییرات درابتدای بارداری ویار حاملگیه شما می تونید با مصرف زنجبیل تازه وقرص ویتامین B6تهوعتون رو کمتر کنید و وعده های غذایتون رو بیشتر و حجم انرو کمتر کنید تا معدتون اذیت نشه.

دکتر فاطمه ارشادی

جراح و متخصص زنان و زایمانجراح زیبایی و لابیاپلاستی
دکتر فاطمه ارشادی
0

سلام عزیزم، موارد ذکر شده طی سه ماهه ی اول بارداری غیر معمول محسوب نمی گردند. دفعات وعده های غذایی را افزایش داده ولی مقدار غذای هر وعده را کاهش دهید. جهت کاهش تهوع از نوشیدنی حاوی زنجبیل یا قرص گیاهی زینتوما استفاده کنید.

دکتر هدیه سادات سالک فرد

بورد تخصصی جراحی زنان، زایمان و نازایی
دکتر هدیه سادات سالک فرد
0

طبیعی هستش.غذاهای کم حجم استفاده کنید که پروتیین بالاتری داشته باشن

دکتر بهناز خادمی دلجو

متخصص زنان زایمان نازاییجراحی زیبایی زنان
دکتر بهناز خادمی دلجو
0

سلام عزیزم معمولا در اوایل بارداری این حالت شما طبیعی است برای اینکه معده خود را کوچک تر کنید بهتر است حجم غذاها را کم کنید تعداد وعدهها را زیاد کنید تا کمتر دچار گرسنگی بشوید و برای حالت تهوع نیم ساعت بعد از غذا دراز نکشید زیر سرتان بلند باشد قرص زینتوما ک زنجبیل است مخصوص زنان باردار از حالت تهوع را کم می کند صبح ها قبل از بیرون آمدن از رختخواب بیسکویت خشک در دهان خود بگذارد

دکتر عفت زادسر

متخصص زنان و زایمان
دکتر عفت زادسر
-1

سلام عزیزم حجم غذا را کاهش و دفعات مصرف غذا را افزایش دهید و از دمیترون یا زینتوما استفاده کنید

دکتر سمیه شهسواری

جراح و متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر سمیه شهسواری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برخی از زنان باردار احساس گرسنگی فراوان می کنند، زیرا بدن دارد برای تغذیه جنین رشد یافته انرژی اضافی می خواهد. برای کنترل این احساس، سعی کنید وعده های کوچکتر ولی متعددتری بخورید. این کمک می کند تا قند خون شما در حالت ثابت بماند و گرسنگی شدید را کاهش دهد. همچنین، فود های سرشار از پروتئین و پیچیدگی می توانند به شما برای مدت طولانی تر احساس سیری بدهند. برخلاف احساسات گرسنگی شدید، به مادر تازه باردار زیادی وزن اضافه و بیش از 2-4 کیلو در اولین سه ماه بارداری توصیه نمی شود. احساس گرسنگی شدید در بارداری عادی و مشکلی ایجاد نمی کند.

در دوران بارداری، احساس گرسنگی شدید ناشی از تغییرات هورمونی طبیعی است. به ویژه در سه ماهه اول بارداری، سطح هورمون‌ها به سرعت تغییر می‌کند که می‌تواند به افزایش اشتها منجر شود. برای کنترل این حالت، می‌توانید از رژیم غذایی متعادل و مقوی استفاده کنید که شامل پروتئین‌های کم‌چرب، فیبر و کربوهیدرات‌های پیچیده باشد. مصرف وعده‌های غذایی کوچک و مکرر می‌تواند به کاهش گرسنگی و تهوع کمک کند. نوشیدن مایعات کافی و اجتناب از غذاهای ناسالم و پرکالری، می‌تواند از افزایش وزن بی‌روی جلوگیری کند. اگر گرسنگی شدید با سایر علائم نگران‌کننده همراه شود، مشورت با متخصص زنان و زایمان ضروری است.