بعضی وقتها وقتی می خوابم لب پایینم پرش می کند دلیلش چه می تواند باشد؟

باسلام.بنده بعضی وقتها وقتی میخوابم لب پایینم پرش میکنه
دلیلش چی میتونه باشه بیشتر وقتها توی خواب ظهر اینجوریم.باسپاس

-1

سلام این حرکات بصورت انقباض های عضلانی در هنگام خواب که در عضلات کوچک بصورت پرش های عضلانی خودش را نشان می دهد رخ می دهد. اگر اذیت کننده است به روانپزشک مراجعه کنید جهت درمان

دکتر مهدی قاسمی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک و روانکاو
دکتر مهدی قاسمی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

لب پایین پرش کردن هنگام خواب ممکن است ناشی از عوامل مختلفی از جمله عادات خواب نامطلوب، استرس، نفس نزدن از طریق بینی و یا مشکلات جزر و مد جوانه‌ای باشد. برای حل این مشکل می‌توانید به ایجاد روال‌های خواب سالم و استفاده از تکنیک‌های آرامش‌بخش قبل از خواب اقدام کنید. در صورت ادامه مشکل، بهتر است از تشخیص و درمان توسط پزشک خود نیز بهره ببرید.