قفل شدن ذهن در یادگیری دارم خواهش میکنم کمک کنید؟

سلام
و وقت بخبر
با crt مشکلتون حله

سلام
به روانپزشک مراجعه کنید تا بررسی شود

دوست عزیز مراجعه به روانشناس داشته باشید تا بررسی و درمان انجام شود.
این مدت زیاد که اذیت شدید مراجعه میکردید قطعا ادامه دار نمی‌شد

با سلام
در اولین فرصت به روانشناس مراجعه نمایید.

سلام.
نگران نباشید حافظه شما در طول فرایند دانشجویی فعال بوده است که فارغالتحصیل شده اید.
احتمال زیاد فشار و استرس بیش ازحد باعث اختلال در دقت و توجه و حافظه کوتاه مدت شده است.
برای پایش دقیق تر وضعیت روان شما و مشکلات فعلی به روانشناس بالینی مراجعه شود.

مراجعه به روانشناس و انجام ارزیابی روانشناختی کمک میکنه مشخص بشه چه عواملی پشت این اختلال در تمرکز و یادگیری وجود دارن.
گاهی این نشونه‌ها میتونن مربوط به اضطراب، خستگی مزمن یا حتی افسردگی باشند که قابل درمانند.

سلام و عرض ادب.
این حالت‌ها می تونه به دلیل اضطراب و استرس و افسردگی ایجاد بشه و نیاز به بررسی بیشتر هست.
بهتره به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید

سلام
فکر می کنید ذهن تون قفل شده یا واقعا این اتفاق افتاده ؟ پس چطور فارغالتحصیل شدین ؟ به نظرم شرح حال تون بیشتر باید بررسی بشه و امکان تشخیص گذاری نیست حتما به یک مشاور و تراپیست خوب مراجعه کنید

سلام.
دوست عزیز؛
آنچه تجربه می کنید مانند کاهش توان یادگیری، احساس از دست رفتن تمرکز، غم مداوم و کاهش عزت نفس، می تواند نشانه ای از افسردگی یا اختلالات شناختی مرتبط با اضطراب یا فرسودگی ذهنی باشد.
این حالت‌ها قابل درمان هستند، اما نیاز به بررسی دقیق و حرفه ای دارند.
توصیه اکید می‌کنم حتما به روانشناس مراجعه کنید.
روان درمانی به شما کمک می‌کند ریشه این مشکلات را شناسایی کرده، باور‌های منفی نسبت به خود را اصلاح کنید و ذهن تان را بازسازی کنید.
درمان‌هایی مانند روان درمانی شناختی رفتاری (CBT) یا درمان‌های تحلیلی می توانند عزت نفس شما را بهبود بخشیده، احساس امید و تمرکز را به زندگی تان بازگردانند.
کمک گرفتن، اولین و مهم‌ترین گام برای تغییر است.

سلام
دوست عزیز
برای بررسی بیشتر نیاز به مراجعه به روانشناس یا روانپزشک دارید تا موضوع بیشتر بررسی شود

درود
عزیزم، بهتره برای بررسی حالاتت از مشاوره‌های روانشناسی استفاده بفرمایی

با درود، جای نگرانی نیست، زیرا قابل درمان است، وقتی نگرانی ازوجود اضطراب دارید همین امر سبب می شود اضطراب بالاتر برود و در یک چرخه باطل گیر کنید، فرایند یادآوری و به یاد سپاری تحت شرایط روحی قرار دارد، این شرایط برای خیلی‌ها پیش نیاید و گذراست امیدوار باشید .پیشنهاد می شود از روان شناس کمک بگیرید

با سلام
قدم اول این است که برای ارزیابی اولیه بررسی شوید تا از نظر علل مرتبط با مشکلات حافظه و مواردیکه گفتید ارزیابی شوید

سلام،
کاهش توان یادگیری، کندی ذهن، غم دائمی و افت عزتنفس، نشانه‌های شایع اختلالات خلقی مثل افسردگی هستند، نه ضعف شخصیتی.
این علائم با دارو و رواندرمانی قابل درماناند.
مغز دچار اختلال در تنظیم شیمیایی شده و نیاز به کمک حرف‌های دارد.
توصیه می‌کنم سریعا برای ارزیابی دقیق و شروع درمان، به روانپزشک مراجعه کنی تا عملکرد ذهنیات به حالت طبیعی برگردد.
خوددرمانی نکن، این یک بیماریه، نه تنبلی.