استرس هنگام خواب نشانه چیست؟

سلام
برای کوتاه مدت شاید دارو‌های خواب آور تجویز شود ولی بیشتر از دو ماه نباید مصرف شود چون عادت می‌کنید به دارو.
منظور از استرس چیست؟ اگر علایم اضطراب دارید بهتر است علت آن مشخص شود.
در اضطرابی که تازه شروع شده بهتر است افکاری که باعث آن شده مورد و ارسی قرار گرفته و روی این افکار کار شود.
گاهی یادداشت کردن این افکار روی کاغذ و موکول کردن پرداختن به آنها در زمان مناسب کمک می‌کند.

سلام
وقت بخیر
بانوی گرامی
بهتر است بررسی شود که دلشوره شما از عوارض دارویی نباشد دلشوره مداوم در عملکرد عروق تاثیر سو داشته و لازم است مورد بررسی‌های دقیق قرار بگیرید
و سپس با کمک همکاران روانپزشک و روانشناس رواندرمانی به صورت ریشه ای انجام پذیرد
پایدار باشید

باسلام احترام
معمولا تنها با دارودرمانی مشکل حل نمی شود و باید در کنار دارودرمانی از روش‌های شناختی رفتاری هم استفاده کرد، ورزش منظم هم می تواند به تنظیم هورمون‌ها کمک کند و اضطراب را کمتر کند

باسلام. مصرف طولانی مدت الپرازولام به علت احتمال و ابستگی به ان توصیه نمی‌شود.
جهت ادامه درمان به روانپزشک مراجعه کنید

باسلام و احترام
خوددرمانی نکنید دارو‌های بنزدیازپین‌ها و ابستگی ایجاد می‌کنند بهتر است تحت نظر روان پزشک باشید

سلام
به شما.
خیر. مصرف آلپرازولام توصیه نمی شود.
بهتر است اقدام درمانی اصولی با مراجعه به روانپزشک صورت گیرد.
اضطراب از شایع‌ترین اختلالات روانپزشکی است که زمینه‌های و راثتی و رشدی و شخصیتی و مسائل محیطی در شکل گیری و تداوم آن اثرگذار است.
وقتی اضطراب بصورت مزمن و طولانی مدت باشد به مرور باعث بروز افسردگی نیز می شود.
چرا که وجود حس ناامنی ذهنی منجر به عدم توانایی فرد در لذت بردن از چیز‌هایی می شود که در گذشته برای او لذت بخش بوده است.
علاوه بر افسردگی، عوارض متعدد دیگری از لحاظ روانی و جسمی برای افراد مبتلا به اضطراب قابل انتظار است.
مشکلاتی همچون بیماری‌های گوارشی، بیماری‌های قلبی، علائم تنفسی، ضعف سیستم ایمنی، فشار خون، ریسک بالاتر ابتلا به بیماری‌های خطرناک همچون انواع سرطان و سکته‌های مغزی و قلبی و. از پیامد‌های اضطراب طولانی مدت است.
لذا توصیه می کنم این مساله را جدی بگیرید و اقدام به درمان آن نمایید.
اضطراب پاسخ بسیار خوبی به درمان می دهد و لازم است به روانپزشک مراجعه داشته باشید تا اقدامات درمانی لازم آغاز شود.
این اقدامات می تواند شامل درمان دارویی، روان درمانی یا ترکیبی از هر دوی این روش‌ها باشد.