راهکارهای کاهش استرس برای عدم موفقیت در بارداری چیست؟
سلام من یک ساله اقدام ب بارداری کردم تنبلی تخمدان دارم موفق نشدم تحت نظر پزشکم برام هرماه امپول میده میزنم وضعیتم نرمال میشه ولی استرس نمیزاره باردار بشم حرف مردم امونمو برده همه میپرسن بچه نداری فلان منم استرس میگیرم یاد بچه میفتم دست و پام میلرزه دلم قنج میره چبکار کنم استرس نگیرم تا باردار بشم
11 مهر 1400
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
با سلام خدمت شما
برای کاهش و کنترل اضطرابی که دارید نیاز به ویزیت روانپزشک و شروع درمان مناسب می باشد.
— دکتر راضیه نیری فرد، متخصص اعصاب و روان - روانپزشک مشاهده پاسخ کامل
1
باسلام بهترین روش استفاده از دارودرمانی طی دوره درمانی مشخص، برای کاهش استرس شما وبرگشت عملکرد جسمی طبیعی است تا باکاهش استرس باردارشوید. به روانپزشکمراجعه کنید.
برای کسانی که تحت درمان بارداری هستند امری بسیار مهم است که با استرس مواجه میشوند. روشهای کاهش استرس شامل تمرینات تنفسی، مدیتیشن، و ورزش منظم میشود. همچنین میتوانند به پزشک خود مراجعه کرده و نیاز به مشاوره روحی و روانی داشته باشند. اطمینان داشته باشید که استرس نقش زیادی در بارداری ایفا میکند و کاهش آن میتواند بهبود شانس بارداری شما را فراهم کند. برای کسب اطلاعات بیشتر و به اشتراک گذاری تجربیات خود، همیشه به متخصصین پزشکی مراجعه کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
