راهکارهای مدیریت وسواس نجاست و پاکی: غلبه بر اضطراب
باسلام من حدود ۱۰ساله وسواس شست وشو ،،نجس وپاکی دارم،،،هرجایی برم باید بعد از راه اومدم برم حموم،،،کسی دست به من یا وسایلم زد باید آب بکشم ،،،یکبار بستری شدم شوک بهم دادن ولی خوب نشدم دارو مصرف کردم اثر نداشت خیلی بهم ریختم دلم نمیخواهد دیگه زنده باشم همه میگن مقصر خودتی نمیخاست که خوب بشی توراخدا کمکم کنید
6 خرداد 1404 آخرین بروزرسانی: 9 خرداد 1404
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام و عرض ادب. معمولا وسواس ها به دلیل اینکه بخش های زیادی از زندگی فرد مبتلا رو درگیر می کنند نیاز هست درمان کامل و جامعی برای آنها اتفاق بیفته. ترکیب درمان های داروی و رواندرمانی و حتی دستگاه های تحریک مغزی بهتر می تونه جنبه های مختلف بیماری رو کنترل کنه
سلام و عرض ادب. معمولا وسواس ها به دلیل اینکه بخش های زیادی از زندگی فرد مبتلا رو درگیر می کنند نیاز هست درمان کامل و جامعی برای آنها اتفاق بیفته. ترکیب درمان های داروی و رواندرمانی و حتی دستگاه های تحریک مغزی بهتر می تونه جنبه های مختلف بیماری رو کنترل کنه
با سلام، برای درمان وسواس فقط دارو کافی نیست،حتما باید کنارش جلسات درمان داشته باشید،به چند دلیل،چون ممکنه وسواس پوششی برای مسائل دیگه باشه،یعنی وسواس رو روان انتخاب میکنه تا به مسائل دیگه فکر نکنی،دوم اصلا وسواس چرا شکل گرفته؟تاریخچه مهمه،این مسایل رودارو نمیتونه بررسی کنه،دارولازمه اما کافی نیست. خوشبختانه شواهد پژوهشی زیادی برای درمان وسواس وجود داره. هر دو درمان رو کنار هم پیش برید نتیجه می گیرید.
وقتت بخیر عزیزم، شما برای مدیریت وسواس ترکیبی از دارو درمانی و مشاوره همزمان لازم داری، پیگیری کن و وقت بگیر ، حتما میتونی از این حال منفی خارج بشی، موفق باشی
سلام. تا وقتی شما مطابق با افکار وسواسی رفتار می کنی هیچگونه درمانی اعم از دارویی و روان درمانی اثربخش نخواهد بود به عبارتی شما با آگاهی و هوشیاری و اراده خویش طبق افکار وسواسی رفتار می کنید. درمان شما فقط خلاف افکار وسواسی رفتار کردن است. اینگونه شدت ودفعات افکار وسواسی کاهش می یابد.
سلام دوست عزیز؛ رنجی که تجربه میکنید نشانه ی اختلال وسواس فکری-عملی (OCD) است و کاملا جدی و درمان پذیر است. مراجعه به روانشناس و شروع روان درمانی کاملا ضروری است. روان درمانی، به ویژه روش هایی مثل CBT، به شما کمک می کند افکار وسواسی را کنترل کرده و از این چرخه ی آزاردهنده رها شوید. شما تنها نیستید و با درمان مناسب می توانید دوباره طعم زندگی آرام را بچشید.
سلام دوست عزیز ابتلا به بیماری وسواس تقصیر شما نیست شما در این مورد نقشی نداشته اید. شاید اطرافیان اطلاعات کافی درباره بیماری شما ندارند. درمان وسواس کمی دشوار است و نیاز به صبر و حوصله و همکاری روانشناس و روانپزشک دارد. به امید خدا با ادامه درمان و پرهیز از ناامیدی می توانید بهبود پیدا کنید. در مشکل وسواس شوک ممکن است چندان کارایی نداشته باشد . روش های دیگری هم امروزه در درمان وسواس کشف شده که بعضی از آنها در کشور توسط تیم جراحی مغز و اعصاب انجام می شود.
با سلام معمولا بیماری وسواس نیاز به مدت بیش از یکسال درمان دارویی و غیردارویی همزمان دارد تا بتواند علایم به مرور کاهش یابد. بسیار متاسفم که بقیه شما را درک نمیکنند بهتر است که درمان هایتان را همچنان ادامه دهید تا انشالله نتیجه به مرور بگیرید
درمان وسواس فکری عملی نجس و پاکی میتواند شامل رویکردهای مختلفی باشد که از آن جمله میتوان به درمان دارویی، رفتار درمانی شناختی (CBT) و مشاورههای روانشناختی اشاره کرد. احساس ناامیدی و فشار اجتماعی که توصیف کردهاید میتواند بر شدت وسواس شما بیفزاید. درمان دارویی ممکن است شامل مصرف مهارکنندههای بازجذب سروتونین انتخابی (SSRIs) برای کنترل افکار و رفتارهای وسواسی شود. همچنین، CBT یکی از اثربخشترین شیوههای درمانی است که به شما کمک میکند تا افکار وسواسی را شناسایی و با رفتارهای جدید جایگزین سازید. علاوه بر این، پشتیبانی عاطفی و حمایتهای اجتماعی نیز نقش مهمی در فرآیند بهبود دارند. توصیه میشود با یک روانپزشک یا روانشناس مجرب مشورت کنید تا برنامه درمانی مناسبی طراحی شود که به نیازهای خاص شما پاسخ دهد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
