من وسواس فکری دارم کلا وسواسم متغیره الان گیر دادم به اینکه من پسرم در حالی که هویت خودم دختره و من اصلا دلم نمیخواد پسر باشم ولی همش خودم رو پسر میبینم هر کاریم میکنم که اهمیت ندم خوب نمیشه وقتایی که بیرونم حالم خوبه و کلا استایلم دخترونه س ولی اصلا انگار که دختر بودن خودم رو فراموش کردم همش تو ذهنم میاد که پسرم و خیلیییی اذیت میشم الان اصلا انگار سر این قضیه افسردگی گرفتم
6 بهمن 1404 آخرین بروزرسانی: 9 بهمن 1404
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام ، به احتمال زیاد افکار شما وسواسی هست، نیاز به ارزیابی دارید. با دارو درمانی و روان درمانی این مشکلتون حل میشه
— دکتر زینب عرفان نیا، متخصص اعصاب و روان ( روانپزشک ) مشاهده پاسخ کامل
0
سلام ، به احتمال زیاد افکار شما وسواسی هست، نیاز به ارزیابی دارید. با دارو درمانی و روان درمانی این مشکلتون حل میشه
سلام عزیزم این هم یک مدل فکر وسواسی هست حتما برای درمان وسواس فکری باید جلسات مشاوره و روانشناسی داشته باشی تا آموزش ببینی چطور فکر وسواسی رو بشناسی و اضطراب خودت رو مدیریت کنی
سلام. افکار وسواسی می تونه به اشکال مختلفی اتفاق بیفته که به طور کلی آزاردهنده و نگران کننده هستند. ترکیب دارو و رواندرمانی برای درمان این افکار مناسب تره
سلام. عزیزم این افکار تاحدی در این سنین طبیعی لیت. ولی چون در شما به شکل وسواس گونه تبدیل شده و ایجاد مزاحمت می کند ، ضروری است که حتما مورد بررسی عمیق و ریشه ای یار بگیرد. وسواس اگر درمان نشود، بتدریج مزمن شده و می تواند دشواری های جسمانی و روانی زیادی ایجاد کند. بنابراین توصیه اکید می کنم که حتما به روانشناسمتخصص در حوزه درمان شناختی رفتاری یا CBT مراجعه کنید و جلسات مشاوره تخصصی روانشناختی را بطور منظم شروع کنید.
سلام. با توجه به اینکه وسواس شما در موارد دیگه هم بوده و الان روی این مورد قرار گرفته نیاز به درمان وسواس توسط روانشناس وجود دارد. درمان های شناختی و رفتاری با تکنیک های بازسازی شناختی و توضیح فرایند توجه شناختی و تکنیک های رفتاری کمک میکند به آگاهی و تنظیم هیجان برسید. پیروز باشید
مواجهه با ترس و سردرگمی ناشی از هویت جنسیتی و همزمان داشتن وسواس فکری-عملی (OCD) میتواند بسیار چالشبرانگیز باشد. در ابتدا، مهم است که بدانید این تجربیات کاملاً معتبر و شایع هستند و شما تنها نیستید. درمانهای مختلفی برای مواجهه با این شرایط وجود دارد که عبارتند از: 1 درمان شناختی رفتاری (CBT): CBT یکی از موثرترین روشها برای مقابله با OCD است و میتواند به شما کمک کند بازنگری نحوه فکر کردن به هویت جنسیتیتان را اصلاح کنید. 2 مشاوره جنسیتی: صحبت با یک متخصص که در مسائل هویت جنسیتی ماهر است، میتواند منبع بزرگی از حمایت و راهنمایی باشد. 3 داروهای ضد افسردگی: در برخی موارد، داروهای ضدافسردگی که در درمان OCD کاربرد دارند، ممکن است برای کنترل علائم مفید باشند. غیر از درمانهای بالا، حمایت دوستان و خانواده و همچنین ارتباط با دیگران که تجربههای مشابهی دارند، میتواند تاثیر بسزایی در بهبود حال شما داشته باشد. به یاد داشته باشید، پذیرش خود و کشف هویت واقعیتان، مسیری زمانبر و پیچیده است ولی شما لایق بهترینها هستید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
