سلام من تو زندگیم هیچ مشکلی ندارم ولی نمیدونم چرا احساس افسردگی میکنم و بی دلیل استرس دارم علتش چی میتونه باشه؟
22 فروردین 1400
پاسخ پزشکان
0
با سلام خدمت شما لزوما احساس افسردگی و یا اضطراب دلیل و عامل بیرونی ندارد. گرچه وجود عوامل خارجی می تواند باعث ایجاد و یا تشدید این علایم شود. عوامل جسمی و یا ژنتیک می توانند در ایجاد این اختلالات نقش داشته باشند. ضمن اینکه تشخیص وجود اختلال، با ویزیت و ارزیابی روانپزشکی امکان پذیر است.
با سلام در صورتیکه زمینه ژنتیکی و و راثت در فرد وجود داشته باشد و هر چه این زمینه قوی تر باشد احتمال بروز بیماریهای اعصاب و روان بیشتر می شود که نیاز به بررسی و درمان مناسب می باشد.
با سلام نیازمند بررسی و مصاحبه تشخیصی داشته اختلال اضطرابی شایع بوده میتواند چندین علت داشته باشد میتواند علت زیستی و وراثت داشته باشد و متاسفانه توام با بیماری دیگر است از جمله افسردگی میباشد توصیه میشود به روان پزشک و روان شناسمراجعه کنید
سلام اگر سابقه قبلی نداشتید باید به عوامل موقعیتی مثل کاهش روابط، ترس از کرونا، بیرون نرفتن، و عوامل دیگر تمرکز کنید. گاهی افکار آتو ماتیک منفی که شما به ان آگاهی ندارید هم می تواند عامل باشد. با یک روان شناسمشورت کنید.
استرس بدون علت معمولا ناشی از عوامل روانی میباشد. عدم تعادل شیمیایی مغز، اختلالات خواب، عوامل ژنتیکی و بیماریهای فیزیکی میتوانند باعث ایجاد استرس بی دلیل شوند. برای رفع این مشکل مشاوره روانشناسی و درمانهای روانشناختی مانند مدیتیشن و تمرینات تنفسی مفید هستند. در صورت پایدار بودن مشکل، توصیه میشود از یک متخصص روانشناس یا پزشک مشاوره بگیرید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
