می خوام کمی تپول تر بشگ اضافه وزن پیدا کنم؟

من چند بار دارو چاقی خوردم اما فایده نداشت دوباره ب حالت قبل برمیگردم
اماکن رفتن ب دکتر رو ندارم
آیا میشه داروی ب من معرفی کنین؟

0

سلام با همکاران تغذیه بصورت انلاین میتونید مشورت کنید

دکتر هادی عباسی

متخصص مغز و اعصاب (نورولوژی)
دکتر هادی عباسی
0

سلام وزن شما برای قدتون مناسب هست اما اگر قصد اضافه وزن دارید به متخصص تغذیه مراجعه کنید

دکتر رویا رحمانی

متخصص بیماری های عفونی و تب دار
دکتر رویا رحمانی
0

با سلام و آرزوی سلامتی از نظر میکروب معده بررسی شوید .

دکتر مهناز رواق

متخصص عفونی و تب دار
دکتر مهناز رواق
0

سلام وزن شما ایده ال است چه دلیلی برای افزایش وزن دارید

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
0

سلام و عرض ادب اولا وزن و قد شما نرماله و نیازی به افزایش وزن ندارید ثانیا اگه شرایط حضور در مطب ندارید میتونید از نوبت های آنلاین استفاده کنید چون بهتره روند افزایش وزنتون با دقت و زیر نظر انجام بشه بطور کلی باید کالری دریافتی روزانتون از کالری مصرفی بیشتر باشه تا افزایش وزن اتفاق بیوفته

حسین فزونی

تغذیه و رژیم درمانی
 حسین فزونی
0

با سلام درکنار ورزش با همکاران تغذیه که خدمات آنلاین دارند لینک شوید

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی
 کاظم اسلامی
0

سلام، برای افزایش وزن پایدار، بهتره روی تغذیه مناسب و برنامه ورزشی تمرکز کنید. داروهای چاقی معمولا اثر موقت دارن و مصرف خودسرانهشون توصیه نمیشه. یک متخصص تغذیه آنلاین میتونه شما رو راهنمایی کنه؛ در خدمتتون هستم.

غزل غفاری

تغذیه و رژیم درمانی
 غزل غفاری
0

با سلام، مصرف بسیاری از دارو ها یا مکمل ها می تواند عوارض داشته باشد و بهتر است تحت نظر مصرف شوند. با توجه به وزن شما داشتن رژیم غذایی سالم و ورزش مناسب تر است.

دکتر سیدامیر طباطبائی زاده

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی
دکتر سیدامیر طباطبائی زاده
0

با سلام رژیم غذایی افزایش وزن در کنار ورزش توصیه میشود مکمل به تنهایی اثر بخش نیست

زهرا نعیمی

تغذیه و رژیم درمانی
 زهرا نعیمی
0

بر اساس آخرین آزمایش خون میتوانید رژیم آنلاین بگیرید که به شما مکمل مناسب همراه با رژیم پیشنهاد شود. جهت دریافت رژیم غذایی و چکاپ کامل بدن بدون خونگیری با شماره زیر یا آیدی اینستاگرام در ارتباط باشید. ۰۲۱۲۲۰۸۲۰۳۹ Kiyandiet@

یگانه کیان

تغذیه و رژیم درمانی
 یگانه کیان
0

سلام شما بایستی به صورت دوره ای و منظم تحت نظر مشاور تغذیه قرار بگیرید تا موثر واقع شود و در کنار آن ورزش فیتنس انجام دهید.

امیر نصرتی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی با دستگاه ،تغذیه بیماران ...
 امیر نصرتی
0

با سلام بهتر است به یک متخصص تغذیه مراجعه کنید تا بررسی های لازم انجام شود و با یک رژیم غذایی اصولی افزایش وزن و در صورت لزوم مصرف مکمل های افزایش وزن به وزن دلخواه برسید

دکتر مسعود افشاری

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانیزیبایی اندام و لاغری
دکتر مسعود افشاری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای افزایش وزن بدن باید به تغذیه خود دقت کرده و مواد مغذی مانند پروتئین‌ها، کربوهیدرات‌ها و چربی‌های سالم را به میزان کافی مصرف کنید. از ورزش‌های مقاومتی نیز می‌توانید برای افزایش عضلات استفاده کنید. بهترین راه برای اضافه وزن به صورت سالم، مشورت با تغذیه‌شناس یا متخصص تغذیه است تا یک برنامه غذایی مناسب برای شما تهیه شود.