سلام،من حدودیکسال پیش،رژیم روشروع کردم(زیر نظر پزشک)وتاحدوداردیبهشت ماه تونستم از86به62برسم، ولی در این وزن،روندم خیلی کندشد وحتی حدودیکی دو کیلوهم اضافه کردم که سعی کردم باورزش کنترلش کنم وتقریبابه همون62رسوندم اما درکل روندکاهشیم
تقریباصفرشده بودوبه دلایلی نتونستم به پزشک مراجعه کنم،یک اشتباه بزرگی روانجام دادم وکالری دریافتیم روبه500تا700رسوندم ونهارروحذف کردم،به53رسیدم ومیخام نگهشدارم،ولی بشدت نگران برگشتوزنم،درحدیکه یکماهیه که دائماگریهمیکنم ومیترسم غذابخورم واصلا خوب نیستم،چیکار کنم
سرکار خانم دکتر راضیه نیری فرد پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر مهناز حسین پور پاسخ دادند.
سرکار خانم فاطمه رحیمی سکاک پاسخ دادند.
جناب آقای کاظم اسلامی پاسخ دادند.
سرکار خانم الهام رضایی پاسخ دادند.
جناب آقای دکتر منصور آگاهی پاسخ دادند.
سرکار خانم پگاه سادات شیخ الاسلامی پاسخ دادند.
سرکار خانم پروانه کاظمی پاسخ دادند.
جناب آقای رضا افتخار پاسخ دادند.
جناب آقای امیر نصرتی پاسخ دادند.