برای بلند شدن قد چکار کنم؟ سلام
ابتدا یک عکس رادیوگرافی از مچ دست نیاز هست تا ببینیم صفحات رشد هنوز باز هستند یا خیر. اگر باز باشند یعنی شما فرصت افزایش قد دارید. در اینصورت باید فورا به متخصص غدد و کارشناس تغذیه به طور هم زمان مراجعه نمائید.
سلام ابتدا باید بررسی شود صفحات رشد شما باز است یا خیر . سپس با یک رژیم غذایی تخصصی و مصرف مکمل های معتبر و ورزش های مخصوص می توانید رشد قدی مناسب داشته باشید. البته تو جه داشته باشید که مسئله رشد قدی به مقدار زیادی تحت تاثیر ژنتیک است..
سلام. من ۱۶ سال سن دارم آیا میتونم توی این سن قد بلند بشم؟ قد من ۱۴۰ سانته
2
0
برای بلند شدن قد چکار کنم؟سلام
ابتدا یک عکس رادیوگرافی از مچ دست نیاز هست تا ببینیم صفحات رشد هنوز باز هستند یا خیر. اگر باز باشند یعنی شما فرصت افزایش قد دارید. در اینصورت باید فورا به متخصص غدد و کارشناس تغذیه به طور هم زمان مراجعه نمائید
برای بلند شدن قد چکار کنم؟سلام ابتدا باید بررسی شود صفحات رشد شما باز است یا خیر . سپس با یک رژیم غذایی تخصصی و مصرف مکمل های معتبر و ورزش های مخصوص می توانید رشد قدی مناسب داشته باشید. البته تو جه داشته باشید که مسئله رشد قدی به مقدار زیادی تحت تاثیر ژنتیک است.