رژیم غذایی مناسب هفتگی حین بارداری چه چیزی هست؟
باسلام و وقت بخیر... ببخشید من هفته ۷ بارداری هستم و روماتیسم مفصلی هم دارم که در حال حاضر فقط پردنیزولون مصرف میکنم سابقه بیماری دیگری ندارم فقط چون سابقه خانوادگی قوی برای دیابت دارم سعی میکنم قند خونم و کنترل کنم ولی خیلی از دیابت بارداری نگرانم خواستم بدونم رژیم غذایی مناسب هفتگی هم برای پیشگیری از دیابت هم برای رشد جسمی و هوش جنین چه چیزی هست؟