ببخشید.خواهرم اشتها نداره غذا بخوره چه کار کنیم؟

سلام ببخشید من لاغر هستم هر قرصی هم مصرف میکنم بهم نمیفته همون قرصا رو خواهرم خورد12 کیلو زیاد شد چه چیزی پیشنهاد میدید واسه چاق شدن و افزایش اشتها سر سفره به زور غذا میخورم

باسلام...پسرم 11سال وهفت ماه سن دارد وزنش 35کیلو ونیم و قدش 149 سانت است....با مراجعه به پزشک تغذیه ودادن دارو و پودرهای تقویتی فوقش یک تا دو کیلو وزنش فرق میکرد...برای یک مدت کوتاه اشتهاش خیلی کم فرق میکرد اما دوباره بی اشتها تر میشد...الان اصلا بهش دارو نمیدم ...اصلا اشتها نداره چون به سن بلوغ نزدیکه خیلی نگرانم .به دکترش گفتم آزمایش بگیرم گفتن لازم نیست...چون پسر شما اصلااشتها نداره غذا بخوره باید با دارو رفع بشه .لطفا راهنمایی کنید

من 47 ساله هستم و از اضافه وزنم رنج می برم چند بار تا حالا دکتر تغذیه رفتم و تا وقتی که رژیم را رعایت می کنم وزنم پایین میاید ولی تا رژیم را کنار می گذارم مجددا وزنم زیاد میشود خواهش می کنم مرا یاری کنید تا به وزن دلخواه برسم حداقل به 70 برسم خیلی خوشحال می شوم. با تشکر

با سلام،پسرم اصلا غذا نمیخوره تا8شب میل به هیچی نداره، الان یکماهه اینطور شده برنج تو این یکماه دوبار یا نهایتا سه بار خورده اونم خیلی کم، فقط مارونی و ماهی خالی بخوره،اثلا غذاهای دیگه نمیخوره،بعضی وقتها همینهاهم نمیخوره،تو روخدا بگید داروی اشتها اور چی بهش بدم؟بعضی در طول روز هیچی نمیخوره یه دفعه سه شب یا6صبح از صعف بیدار میشه؟لطفا راهنمایی کنید؟

همسرم سبزه است و من پوستی گندمی روشن دارم فرزند اولم پوست گندمی و موهای روشن دارد، اما دختر دومم الان سه ماهه و سبزه است. امکان این هست که ازطریق تغذیه مادر پوست فرزند روشن تر شود؟ آیا بعضی از میوه ها مثل آب هویج باعث تیرگی پوست می شود؟

با سلام ،مدتی است که اصلا اشتها ندارم ،میهواستم چاق شوم کار کنم البته بیشتر چاقی صورتم را ترجبح میدم ،من قدم 164هست ورنم 53هست حالا مبشه لطف کنین یه رزبم چاقی برای صورت له من بدهیپ ،و ایا امپول ویتامین ای خوبه بذای تزریق یا خیر ?

با سلام. من بعد از ازدواجم وزنم بالا رفته و قصد دارم وزنمو بیارم پایین.وزنم 75 و قدم 163 .امکان اینکه برم دکتر رو ندارم و ممنون میشم راهنماییم کنید که چجوری وزنمو پایین بیارم.بعضی وقتا ساعت 4 میرم پیاده روی اما همسرم ساعت 5 ،6 میاد خونه و اون موقع ناهار میخورم،آیا غذا خوردن بعد از پیاده روی باعث چاقی میشه؟

سلام من حدود کمبود وزن دارم.متخصص تغذیه هم برام برنامه غذایی نوشتن هم زین پلاس و شرلت راسیپ برلی اشتها و پودر گین آپ بزرگسالان اما هر داروخانه ای رفتم پودر گین اپ بزرگسالان رو نتونستمگیر بیارم ولی گین اپ کودکان رو بعضیاشون داشتن.میخواستم بدونم گین اپ کودکان تاثیری در افزایش وزن برای بزرگسالان نداره،مثلا اگر دوبرابر چیزی که برای بچه ها نوشته بخورم بازم تاثیر نداره؟ممنون میشم اگر میشه جایگزین کرد بفرمایید چقدرروزانه از گین اپ کودکان بخورم .دکتر گفنه بودگین اپ بزرگسالان روزی3 بار هربار2 ق غذاخوری

سلام بسیار کم خون هستم که معده ضعیفی دارم که پاسخگو انواع قرص های اهن و انواع مواد غذایی اهن دار نمیباشد لطفا راه درمانی برای کم خونی پیشنهاد کنید ممنون

سلاممن با نظر متخصص تغذیه پودر گین اپ و زینک پلاس مصرف میکنم و شربت راسیپ اما اشتها ندارم که برنامه غذایی ک6 دادن رو خوب اجرا کنم،اشکالی نداره از شربت اشتها اور باریج استفاده کنم؟ این شربت برای کم کاری هاشیموتو و میگرن منع مصرف نداره؟؟؟ با داروهای که دکتر برام نوشته تداخل نداره؟میتونم خودم بگیرم و به برنامه رژیمم اضاف کنم

با سلام و خسته نباشید.. من میخواهم کمی چاق بشم اصلا اشتها ندارم وزنم هی داره کم میشه یه چیزی بهم پیشنهاد بدید لطفا واسه افزایش اشتها. گیاهی هست دم کنم اشتها آور باشه؟

با سلام پسر 4 سالم اصلا اشتها به غذا نداره ، به همین دلیل بدنش ضعیف شده، لطفا شربت اشتها که بتونه به اشتهاش بیاره معرفی کنید لطفا

سلام من خیلی لاغرم میخوام چاق بشم اشتها ندارم نمیدونم چی مصرف کنم که چاق بشم میشه کمکم کنید بگین چه چیزایی واسه چاقی خوبه اگر داروی اشتها اورم هست معرفی کنین که عوارض نداشته باشه ممنون میشم

دخترم 6 سالشونه متاسفانه اصلا اشتها برای غذا خوردن نداره. اگر در روز یک عدد کیک کوچک بخوره تا روز بعد سیر هست و اشتها اصلا نداره.و آزمایش کامل نیز انجام دادیم و خدارو شکر سالم هستن قبلا هم دو دوره شربت اشتها مصرف کرده تاثیری نداشته ------ چیکار کنم

باسلام،دختری دارم دوسالشه،خوراکش بد نیست،قطره آهن،فولیک اسید،مولتی ویتامین،زینک سولفات هم با تجویز پزشک بهش میدم،،اما اشتها نداره،وزن گیریش هم خوب نیست،میشه بگید چه شربتی مناسب هست براش بخرم باتشکر

سلام خسته نباشید یه شربت اشتهای خوب معرفی کنین

باسلام.من طی چند دوره به یک کارشناس تغذیه مراجعه کردم واز وزن46 به 50 رسیدم اماچون خیلی ورزش نمیکردم هی دچارنوسان افزایش و کاهش وزن شدم. الان اصلامیل به غذاندارم با اینکه قرص سیپروهپتادین و شربت راسیپ استفاده میکردم. الان میخوام به وزن57 برسم همراه باورزش و وزنه زدن و پودر gain up و همراه بقیه ی مکمل های دارویی از جمله قرص های عضله ساز و مولتی ویتامین و ففول و زینک پلاس. فقط چی بخورم که اشتهامو افزایش بده و وقتی قطعش کردم اشتهامم برنگرده؟و اینکه آیا قرص های مخمر آبجو و قرص اشتها آورw.a.m خوبه؟

با سلام من می خواستم بدونم قرص یا دارویی برای کم کردن اشتها وجود داره ؟ لطفا اگر وجود داره معرفی کنید ؟ من بعضی وقتها واقعا نمیتونم جلوی اشتهامو بگیرم و بخاطر استعدادی که در چاق شدن دارم اذیت میشم ؟ در ضمن من علاقه زیادی به خوردن نان دارم لطفا بفرمائید کدوم دسته از نان ها ( سنگک ، لواش ، بربری ، تافتون ، باگت ، تست و یا .....) رو بهتره مصرف کنم و به چی میزان در روز ؟ بسیار ممنون و سپاسگزارم

سلام هروقت رژیم میگیرم بخاطر اشتهای زیاد رژیممو ادامه نمیدم برای کاهش اشتها چه دارویی خوبه؟بیماری خاصی هم ندار

من دختری 21 ساله هستم وزن ام 68 قد ام 165مادر ام و مادر بزرگ ام اضافه وزن دارن با زایمان البته من مجرد ام ولی همیشه وزن ثابت ام 65 بود چند سال ولی الان حس میکنم کمتر که نمیشه بیشتر ام میشه وزن ام و شکم ام هی گرد تر میشه نمیدونم پرخوری عصبی دارم یا بیماری دارم یا معده ام بزرگ شده خیلی سختمه جلوی خودمو برا قند و چربی و شیرینی جات بگیرم ورزش هم برام سخته ولی خب یه هیکل خیلی فیتنس و رژیم غذائی سالم وزن 55 کیلویی میخوام !...

سلام من قبلااشتهام خوب بودولی الان اشتهام خیلی کم شده چرا اینجوری شدم چیکارکنم که درست بشه؟

باسلام. 15هفته هستم. تهوعم خیلی کم شده. ولی اصلا اشتها ندارم. گرسنه میشم ولی دلم بر نمی داره چیزی بخورم. از اول بارداری 3کیلو کم کردم. میشه بگین چی بخورم که اشتها رو بیشتر کنه؟؟

باسلام خواستم بدونم شربت پدیا بست که عکس یک حلزون سبز رنگ روی جلدشه برای کودک 5 ساله جهت باز شدن اشتها و تقویتی مناسب است ؟عوارضی ندارد تا چه مدت میتواند استفاده کند؟

سلام من یهو اشتهام و میل به غذام خیلی زیاد شده! قرص ویتامین D و ویتامین E و دو روز درمیون زینک میخورم. میخوام بدونم میتونه به این ویتامین هایی که میخورم ربط داشته باشه یا دلیل دیگه داره؟؟

سلام خسته نباشید ببخشید شوهرم خیلی لاغر هستن چه مولتی ویتامینی استفاده بکنن واسه اشتها وچاقی اصلااشتهاندارن

باسلام خدمت پزشکان محترم من میخواستم چن کیلویی چاق بشم اما اشتهایی ندارم یعنی اون موقع هایی که اشتهام خوبه میخورم چاق میشم اما الان هیچ اشتهایی ندارم چکاپم هم سالمه از چه شربت ها و پودرهای بدون عارضه برای افزایش اشتها و وزن استفاده کنم ؟

سلام من نسبت به قدم وزنم کمه میخوام چاق بشم میدونم که باید برم پیش متخصص تغذیه ولی هزینش زیاده و فعلا وضع مالی خوبی ندارم اصلا اشتها ندارم نمیتونم با لذت غذا بخورم قبلا سیپروهپتادین خوردم که اثری نداشته بعد قطع برگشت داره من کم کاری تیروئید دارم که با دارو کنترل شده وهمینطور کم خونی که دارو مصرف میکنم لطفا باتوجه به شرایطم یه دارو اشتها آور قوی بهم معرفی کنید دلیل لاغر بودنم کم خوردنه خواهش میکنم یه دارو خوب که اشتهام خیلی زیاد کنه معرفی کنید

سلام چند ماه پیش دکتر پوست بهم آزیترومایسین داد و سیپروتون کامپاند به خاطر جوشای صورتم از وقتی این قرص ها رو خوردم بسیار اشتهایم کم شده و کلاغر شدم قبل از مصرف قرصا اشتهام خوب بود ولی بعد اون نه ۷ماه پیش این قرص ها رو خوردم سال۹۷ چهل و دو کیلو بودم هنوز همون ۴۲ هستم تازه یه مقدار هم کم کردم

سلام.دیروز ناخنم خورد به چشم دختر 20ماهه ام ازهمون موقع تاحالاجای ناخنم روی سفیدی چشمش مونده.دیروز یه کم چشمش قرمز شد ولی آبریزش نداشت.دردم نداشت. الان دیگه قرمزم نیست فقط جای ناخنم توسه نقطه مونده یکیش همین عکس دوتانقطه دیگه یه کم بالاتر از این هست وقرمزه.آیا خوب میشه یا خطر ناکه؟خیلی نگرانم

سلام خواسته بدونم اگر بوسه کسی بخوره گوشه لب ادم و من توی عکساش ضایعه ندیدم و روی لب خودم زخم خواصی ندیدم خواستم بدونم اگر بزاقی توی یه بوسه ساده به لب بخوره ممکن اچ پی وی رو منتقل کنه؟ وسواس دارم و بوسه کسی خورد به گوشه لبم اما بهش اعتماد ندارم ترسیدم اگر زگیل روی لبش نبوده باشه توی دهنش باشه چی

سلام دکتر گفته روزی این قرص را دو عدد بخوره. صبح دو تا بخوره یا شب و صبح یکی هر کدام؟

سلام وقت بخیر برای خانم 37ساله که هفته 11بارداری هست ویتامین دی 6هست پزشک گفته روزی یک عدد ویتامین دی 1000بخوره باید خارجی بخوره یا ایرانی؟ممنون ازشما برای ویار هم قرص دمترون تجویز کردن

با سلام دکتر برای مادرم قرص فاموتیدین نوشتن فقط گفته روزی یک عدد بخوره توی نت نوشته ب صورت جویدنی؟؟؟؟ و اینکه قرص لیورگل و ویتامین e و قرص لیبرو هم مصرف میکنه البته با فاصله !ایا تداخل ندارن؟ ؟ممنونم

سلام خواستم بدونم ممکن ویروس اچ پی وی به واژن بخوره اما واژن و ناحیه تناسلی زگیل نزنه و کشاله بزنه؟ اخه من رابطه داشتم اما واژنم ضایعی نداره ولی تو کشاله ران ضایعه دیدم البتع نمیدونم زگیله یا نه ولی اتوی واژن و ناحیه تناسلی هیچ مشکلی نیست ممکن زگیل نباشه؟ ( نوبت دکترم افتاد واسه هفتع دیگه)

سلام گاهی اوقات بدنم بدون اینکه ضربه بخوره به اندازه یه بند انگشت کبود میشه،درد هم نداره،علتش چیه؟

با سلام دخترم 10 سالشه . روزی یکی دوبار احساس سرگیجه داره سرش . و میخواد بخوره زمین . علت و راه درمانش چی هست .

سلام شوهرم چی بخوره که اسپرمش قوی بشه ?

سلام من یک سال دست و پا درد شدید دارم زمانی که سرما به پاهام بخوره یا عصبی بشم درد میگیره علتش چی میتونه باشه؟؟؟

کسی که کم خونی داره چه غذایی بخوره تا بیشترین اثر رو در کمترین زمان داشته باشه؟ خواهرم 31 سالشه اما خیلی لاغره، 40 کیلو هست و کم خونی هم داره، میخواستم بدونم چی بخوره تا بیشترین اثر رو در کمترین زمان داشته باشه؟ هم از نظر غذا و هم دارو و مکمل

شکسته بود پین رو برداشتم برای شست و شو چکار کنم دکترم گفته تا چند روز نباید آب بخوره 2 روز گذشته آب بزنم یا نه حموم برم یا نه؟

عرض سلام خسته نباشید خدمت تمامی دکتران مغز اعصاب.من 20 سالمه.چند باری سرم به جایی خورده.بعد امشب یه قاب عکس کوچک به سرم خورد.حالت تهوع سرگیجه صدای داخل سر داشتم.تقدیر تشکر میکنم از دکتران سایت.آیا تاثیر داره ضربه به سر خورده باعث صدا در سر باشه؟

باسلام. اگه کسی دارو ضد افسردگی رو به بدون مشکل افسردگی بخوره چه اتفاقی براش پیش میاد؟ من رفتم دکتر به علت مشکل سندرم روده تحریک پذیر دکتر برام آسنترا تجویز کرد. من مشکل افسردگی ندارم. اما بعضی وقتا خیلی کم پیش میاد دچار کمی وسواس و اضطراب میشم اونم در حد کم. میشه این قرص رو برای حال بهتر و اینکه همیشه شاد و پایداری روحی روانی بدور از زود عصبانی شدن خورد؟ تا چقدر وقت؟ مشکل نداره؟

برای کاهش وزن خود جکار کنم؟

استخوان های بدنم خیلی نازک است و احساس میکنم نسبت به یک فشار معمولی خیلی حساس اند نسبت به دیگر افراد هم سن خودم مشکلم چیه به نطرتون؟

سلام من ق27 سال دارم بچگی چاق بودم ولی نه به شدت الان توی خانواده مادری بیشترشون دچار چاقی هستن من شرایط مالی خوبی ندارم که بتونم به متخصص مراجعه کنم با دفترچه بیمه سلامت کجا میتونم مراجعه کنم من به سختی میتونم نفس بکشم یا فعالیت داشته باشم من شاغل هستم فعالیت و پیاده روی هم میکنم اصلان پرخوری نمیکنم ولی بدن ورم میکنه و به وزنم اضافه میشه نمی دونم برای بیماری چاقی ام به کجا مراجعه کنم تا هزینه زیادی لازم نداشته باشه خواهش میکنم راهنمایی ام کنید

خلاصه و مفید : عرض سلام پسری 27 ساله هستم - 180 سانتی متر قد و 51 کیلو وزن از بچگی همینجوری خیلی لاغر بودم ( دو عضو خانواده م هم زیاد لاغر هستن و دو عضو دیگه از ناحیه شکم چاق هستن فقط،باقی اندام کاملا نرمال ) توانایی زیاد خوردن ندارم و اگر بخوام زیاد بخورم حالم بد میشه دو سری باشگاه بدنسازی رفتم و در 3 ماه تلاش زیاد در ورزش و غذا خوردن بیشتر + استفاده از پودر بدنسازی تنها 5 کیلو چاق کردم! و بعد از 6 ماه به وزن قبل برگشتم متاسفانه وضع مالی خوبی نداریم و نمیتونم از غذاهای رنگی تری استفاده ببرم. قرص اشتها سیپروهپتادین مصرف کردم بعد از دو هفته حس بی انگیزگی و بی روحیه ای بهم دست داد دیگه استفاده نکردم. تاثیری کمی داشت. بدم مخصوصا پاهام دچار یه خستگی مفرط هستن 6 روز در هفته و احساس میکنم نمیتونم روی پاهام برای بیشتر از 1 دقیقه وایسم ( میتونم وایسم اما از بی انرژی بودن پاها گاهی احساس میکنم دارم میوفتم زمین) به دلیل از دست دادن عضوی از خانواده م سالها پیش دچار معده عصبی شدم و ناراحتی معده داشتم و حالت تهوع بعد از بیداری در صبح هر روز،که الان یک سالی هست احساس میکنم نسبتا خوب شدم چون این حالت رو اغلب ندارم و گاهی کم بهم دست میده. لطفا راهنماییم کنید چکار کنم...

با سلام می خواستم بدونم دکتر بهترین برنامه ی تغذیه برای ورزش بدنسازیچیست؟ ( پرورش اندام)

سلام. دختری هستم 17سالمه قدم163خیلی لاغرم چیکارکنم.اگه قرصی چیزی میدونید که زیاد ضرر نداشته باشه ممنون میشم معرفی کنید.یا راه حل دیگه ای.فقط میخوام خیییییلیییی زود نتیجه بگیرم.مثلا در طول سه چهار ماه.ممنون میشم پاسخ بدین با تشکر.

اصلا اشتها ندارد حالت سرگیجه دارد وحالت تهو داردداعم لاغرمیشود

دختر 2.5 ساله ام این اواخر و از زمانی که خوردن غذا را به خودش واگذار کرده ام بسیار بدغذا شده است. ولی با این وجود علاقه خاصی به خوردن لبنیات، پاپ کرن و بستنی دارد و روزانه چندین بار حاضر است که آنها را میل کند. آیا مصرف زیاد لبنیات در طول شبانه روز اشکال دارد؟ در ضمن صبح بعد از بیدار شدن از خواب آب می خواهد آیا خوردن آب در حالی که معده اش خالی است مشکل ساز است؟

سلام من 25 ساله دارای مشخصات زیر هستم قد 190 و وزن حدودا 60 تا65 هر روشی رو استفاده کردم برای تناسب اندام جواب نگرفتم چه کار کنم در ضمن ازمایش هم دادم گفتن مشکل نداری

سلام دکتر لطف کنید به سئوال من جواب بدید. من وزنم 114 کیلو بود و خودم بدون مشاوره دکتر وزنم رسوندم 64 و بعد می خوام نگه دارم وزنمو دکتر من یک روز امدم همه چیز زیاد خوردم و هرچیز که حوس کردم و من دوکیلو وزنم زیاد شده بود و الان هرکاری می کنم نمی یاد پایین دکتر من سر رژیمم ریزش مو و سر گیجه گرفتم و قندم هم پایینه قندم 78 بی غذا و بعضی اوقات با غذا دکتر از شما خواهش می کنم برام یه کاری کنید که من وزنمو نگه دارم خواهش می کنم سریع جواب بدهید چون دارم خیلی عذاب می کشم. دکتر وزنم65 و قدم173 و دوره مچم23 و سنم15

چطوری میتونم وزنم تو یک ماه 8 کیلو کم کنم؟ بدون دارو؟

سلام من اضافه وزن شدید دارم پیش هر دکتریم رفتم هر کدوم یه دارویی داده تاثیر نداشته و خودمم کم میخورم باز چاق میشود شما پیشنهادتون چیه چیکار کنم وزن کم کنم

سلام خسته نباشید،من 20سالمه تازه زایمان کردم. الان شیرم میدم لاغر بودم ...لاغرترهم شدم .خیلی اعصابم خورده ایا میشه در طی شیردهی دارو مصرف کنم برا چاق شدن؟؟؟هیچ میلی به غذا ندارم... هر غذایی باشه هیچ مریضی هم ندارم،ازمایش همه چی دادم فقط اشتها به غذا ندارم، لطفا راهنماییم کنید میشه چاق بشم؟

درمان لاغری باید برای اضافه وزن چیکارکنم؟

میخواستم بدونم راهکار سریع بدون لطمه به بدن برای لاغری وجوددارد؟لطفا راهنمایی کنید

با سلام من 47 سال سن دارم احساس سنگینی می کنم زود هنگام کار خسته می شوم کلیه ام سنگ ساز است که چنانچه مصرف مایعاتم کم باشد سریعا در د ان شروع می شود دور چشمها یم تقریبا کبود است فشار خون وچربی نرمال است . لطفا اگر ممکن است کمکم کنید تا بتوانم وزنم را به حد نرمال برسانم ؟

سلام تو یه سال 15 کیلو اضافه وزن داشتم چیکار کنم چرا چاق شدم لطفا یه دارویی معرفی کنید لاغر بشم به غیر از رزیم

باسلام دختری هستم 18ساله 49کیلو وزن... میخوام چاق بشم.. میخواهم بدونم چ چیزی بخورم ک چاق بشم زود.. باتشکر

سلام با عرض خسته نباشی با همه دست اندر کاران سایت بنده خانمی 38ساله هستم با وزن106.هر کاری میکنم وزنم پایین نمیاید از قرص های بازار و دستور های غذایی بعضی پزشکان استفاده کرده ام اما وزنم تغییری نکردممنون میشوم اگر من را راهنمایی کنید

من یه جوان 21ساله هستم میخواستم بدونم که میتونم رشد قدی داشته باشم چون 2ساله رشدی نداشتم میخواستم بدونم میشه با تجویز ویتامین یا... دوباره رشد کرد؟ سن رشد قدی مرد تا چه زمانیست؟

سلام خسته نباشید من قبل زایمان وزنم 69 بود ولی بعد زایمان شدم 86 خیلی الان افسرده ام به خاطر چاقی از همه چی دوری میکنم کسل ام وهمش میخوابم واصلا نمیتونم جلو اشتهامو بگیرم همش در حال خوردن هستم لطفا اگه میشه کمک ام کنید

سلام خسته نباشید.پسرم4سالشه وزنش13کیلواست.خیلی لاغره وباخوردن غذامخالفه.چه پیشنهادی دارید.کم خونی وکمبودی آهن هم داره.خیلی لجبازه

سلام.من 35 سال دارم و از سن 15 سالگی یه بیماری روماتیسم مفصلی دچار شدم،به طوری که در زانوهای پا دچار تورم شدید میشدم و الان سالهاست که تحت درمان هستم.میخواستم بدونم با توجه به اینکه من سالهاست کورتون مصرف کردم چطور و با چه رژیم غذایی مناسب هم از تورم گاه و بیگاه مفاصلم جلوگیری کنم و هم از صدمه هر چه بیشتر داروهای کورتون به بدنم جلوگیری کنم؟

من لاغر هستم میخواستم وزنم بیاد بالا واقعا از لاغری رنج میبرم چکار کنم خواهشا یه چیزی توصیه بشه که وزنم بالا بیاد؟

سلام وقتتون بخیر آیا همزمان با مصرف قرص تاموکسیفن میشه رژیم غذایی گرفت ؟ با توجه به سابقه سرطان پستان در سال گذشته جایز هست رژیم غذایی بگیرم ؟ در ضمن متاسفانه احساس میکنم هنوز بدنم به شرایط نرمال نرسیده و احساس خستگی زیادی دارم جایز هست رژیم بگیرم بخاطر اینکه وزنم داره زیاد میشه ؟

سلام یک راه حل به من بگید هرکاری میکنم وزنم زیاد نمیشه