جهت درمان سوزش معده و ترش کردن لطفا راهنمایی فرمائید؟

با سلام.چندروز است معده ام سوزش میگیره.اتفاقا قبلا بعد غذا سریع می خوابیدم ولی الان بعد غذا کمی قدم می زنم.چه درمانی موثره؟ گرمی زیاد خوردن آیا تاثیر دارد در سوزش معده؟

0

با سلام درد در ناحیه اپی گاستر تشخیص های زیادی دارد در درجه اول مشکلات قلبی بایستی رد شود .در مواردی که مربوط به گوارش باشد ختما بر اساس شرح حال و معاینه تصمیم گیری می شود لذا پیشنهاد میکنم به همکاران محترم مراجعه بفرمایید .

دکتر احمد قوچانی خراسانی

متخصص طب اورژانس فلوشیپ مسمومیتبورد تخصصی دانشگاه تهران عضو هیات علم...
دکتر احمد قوچانی خراسانی
0

با سلام بعد از غذا تا نیم ساعت بنشینید و تحرک تداشته باشید، نیم ساعت قبل تا 1 ساعت بعد از غذا هیچ نوشیدنی اعم از آب، دوغ و . مصرف نگردد

فائزه عسکری

تغذیه و رژیم درمانی
فائزه عسکری
0

سلام بعد از غذا تحرک نداشته باشید و وعده شام را هم سعی کنید 3 ساعت قبل خواب میل کنید.

مطب تغذیه و رژیم درمانی(لاغری)

محمد جواد آسایشمشاور تغذیه و رژیم درمانی
مطب تغذیه و رژیم درمانی(لاغری)
0

سلام ابتدا به فوق تخصص گوارش مراجعه کنید سپس اگر مشکل خاصی نبود حداقل ۲ ساعت قبل از خواب شام را میل کنید و سپس ۱ ساعت قبل از خواب ۱ لیوان شیر میل کنید

امیر نصرتی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی با دستگاه ،تغذیه بیماران ...
امیر نصرتی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای درمان سوزش معده و ترشی معده، ابتدا باید رژیم غذایی خود را کنترل کنید. مصرف غذاهای چرب، تند و اسیدی را به حداقل برسانید. همچنین مصرف آب قبل از غذا و نه بلافاصله بعد از غذا می‌تواند به جلوگیری از سوزش معده کمک کند. ورزش‌های سبک مانند پیاده‌روی نیز می‌تواند برای هضم بهتر غذا و کاهش سوزش معده مفید باشد. بلوغ‌های گرم همچون نعناع و زنجبیل نیز می‌توانند خاصیت ضد التهابی داشته باشند و در کاهش سوزش معده موثر باشند. بر اساس مطالعات، تاکتیک‌های تنفسی نیز می‌توانند به مدیریت استرس کمک کرده و بر روی سوزش معده تأثیر مثبت داشته باشند. بدین ترتیب، با رعایت رژیم غذایی مناسب، مصرف آب به موقع، ورزش منظم و استفاده از بلوغ‌های گرم می‌توانید از سوزش معده و ترشی معده جلوگیری کرده و علایم آن‌ها را کاهش دهید.