چندین سال هست افزایش وزن نداشته و لاغر هستم؟ ابتدا باید علت عدم افزایش وزن بررسی بشه و بعد اقدام به تجویز رژیم بشه .. با سلام. جهت مشاوره و دریافت برنامه غذایی حتما به یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی مراجعه کنید تا به وزن ایده آل خود برسید. افزایش وزن همیشه نیازمند مصرف دارو نیست و میتوان با اصلاح الگوی غذایی و راه کارهای تغذیه ای به افزایش وزن مطلوب رسید.. سلام کمبود وزن علل مختلفی دارد همچون کمبود مواد مغذی, مشکلات جذبی, اختلال مزاج بدن شما و . ابتدا باید علت مشخص شود و سپس به درمان بپردازیم.

وزن , افزایش , لاغری , زایمان

با سلام
بنده مشکل لاغری دارم و طی این چند سال افزایش وزن نداشته اگر امکان دارد راهنمایی بفرمایید برای افزایش وزن چه اقدامات و دارویی مصرف کنم قد ۱۷۵ - وزن ۵۸ - سن ۲۴ ؟

3
0

چندین سال هست افزایش وزن نداشته و لاغر هستم؟ وزن , افزایش , لاغری , زایمانابتدا باید علت عدم افزایش وزن بررسی بشه و بعد اقدام به تجویز رژیم بشه .

0

چندین سال هست افزایش وزن نداشته و لاغر هستم؟ وزن , افزایش , لاغری , زایمانبا سلام. جهت مشاوره و دریافت برنامه غذایی حتما به یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی مراجعه کنید تا به وزن ایده آل خود برسید. افزایش وزن همیشه نیازمند مصرف دارو نیست و میتوان با اصلاح الگوی غذایی و راه کارهای تغذیه ای به افزایش وزن مطلوب رسید.

0

چندین سال هست افزایش وزن نداشته و لاغر هستم؟ وزن , افزایش , لاغری , زایمانسلام کمبود وزن علل مختلفی دارد همچون کمبود مواد مغذی, مشکلات جذبی, اختلال مزاج بدن شما و . ابتدا باید علت مشخص شود و سپس به درمان بپردازیم

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

برای افزایش وزن، افراد باید توجه ویژه‌ای به تغذیه خود داشته باشند. در این راستا مصرف غذاهای با پروتئین بالا مانند گوشت، ماهی، مرغ و محصولات لبنی مفید است. همچنین مصرف غذاهای پرکالری مانند آجیل، روغن‌های سالم و میوه‌های خشک نیز به افزایش وزن کمک می‌کند. علاوه بر این، مشاوره با یک تغذیه‌شناس یا پزشک می‌تواند راهنمایی لازم برای تنظیم رژیم غذایی و مصرف مکمل‌های ویتامینی و معدنی را فراهم کند. در موارد لازم، پزشک ممکن است داروهایی مانند تقویت‌کننده‌های اشتها یا مکمل‌های غذایی تجویز کند. اما قبل از هر گونه تغییر در رژیم غذایی یا مصرف داروها، مهم است که با پزشک مورد اعتماد خود مشورت کنید تا اطمینان حاصل شود که هیچ مشکل سلامتی خاصی وجود ندارد.