استفاده از مس گینر کاله عوارض دارد؟

مس گینر کاله، مکملی است که برای افزایش سریع وزن مورد استفاده قرار می‌گیرد و حاوی کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها و چربی‌های مخلوط است.
مصرف این محصول معمولاً برای افرادی که به دنبال افزایش وزن هستند جذاب است اما ممکن است دارای عوارض جانبی باشد، مانند افزایش چربی بدن و بیش فعالی گوارشی.
همچنین در صورتی که فردی دارای حساسیت‌های غذایی یا شرایط خاص پزشکی باشد، مصرف این مکمل‌ها می‌تواند منجر به مشکلاتی شود.
پیش از مصرف هرگونه مکمل، توصیه می‌شود که با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت شود.
اگر به دنبال گزینه‌های سالم‌تر هستید، مکمل‌هایی که ترکیبات طبیعی‌تر دارند یا پودر‌های پروتئین حاصل از منابع گیاهی مانند پروتئین نخود یا برنج می‌توانند جایگزین‌های مناسبی باشند.
تامین کالری از طریق مواد غذایی سالم و متعادل نیز باید در اولویت باشد.