باسلام من خانمی ۳۶ ساله ام میخام صورتم لاغر هست تقریبا ده سال پیش با قرص سیپروهپتادین چاق کرده بودم اما بعدا در اثر تحرک زیادی و نخوردن دوباره لاغر شدم توروخدا بگید چیکار کنم صورتم چاق شه.
4 دی 1398
پاسخ پزشکان
0
سلام. استفاده از داروهایی نظیر سیپروهپتادین عوارض دارد. مصرف پروتیین بالا و ورزش بسیار مناسب هست همراه با مصرف اب فراوان
باسلام، برای فرم دهی موضعی بهترین راه حل تزریق چربی در صورت است. درصورت تمایل میتوانید جهت مشاوره حضوری مراجعه کنید یا برای راهنمایی عکستان را به دایرکت اینستاگرام اینجانب ارسال کنید.
سلام، وقت بخیر رژیم غذایی که صرفا باعث چاقی صورت شود وجود ندارد. مگر اینکه با دریافت رژیمهای پرکالری و سرشار از مواد مغذی و نوشیدن اب کافی در کنار فعالیت بدنی مناسب موجب فرم دهی به نقاط مختلف بدن شوید.
سلام دوست عزیز؛ برای پر شدن صورت منحصرا رژیم غذایی خاصی وجود ندارد شما میتونین اب میان بافتی صورت رو از طریق مصرف جوانه گندم ؛سیب زمینی ؛ژله مصرف اب فراوان و خیار و گوجه و. افزایش بدین
برای افزایش وزنصورتبهتر است از راهکارهای سالم و موثر استفاده کرد. اول از همه باید به تغذیهی خود توجه کنید و از مواد غذایی با ارزش و کالری بالا مانند مغزها، خامه، موز و آووکادو استفاده کنید. همچنین مشاوره با یک تغذیهشناس میتواند به شما کمک کند. هنرور آموزش، تمرینات تقویتی صورت نیز میتواند به شما کمک کند تا عضلات صورتتان قویتر شوند و ظاهر چاقتری داشته باشید. از مصرف مکملهای غذایی مانند پودر پروتئینی نیز میتوانید بهره ببرید. حتما قبل از هر گونه تغییرات در رژیم غذایی و مصرف مکملها با پزشک یا تغذیهشناس خود مشاوره کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
