مصرف پودرهای چاقی مانند کرامس ممکن است عوارضی داشته باشد، از جمله مشکلات گوارشی یا تاثیرات منفی بر سلامت کبد. بهترین راه برای افزایش وزن سالم، پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و غنی از مواد مغذی است. پیشنهاد میکنم به جای از استفاده از محصولات، تحت نظر یک متخصص تغذیه سبک زندگی خود را تغییر دهید.
سلام. مکملها را فقط از داروخانه و مکملهای دارای مجوز و زارت بهداشت تهیه کنید. برای افزایش وزن مکملها فقط کمکی هستند رژیم غذایی مناسب راهکار اصلی است.
سلام تون بخیر در بیشتر موارد پودرهای چاقکننده مثل کرامس اگر ترکیب نامشخص، دوز بالا قند و چربی یا مواد محرک داشته باشند، میتوانند عوارض گوارشی، کبدی یا هورمونی بدهند. احتمالا اگر سالم، دارای مجوز معتبر و درست مصرف شود، مشکل جدی برای اکثر افراد ایجاد نمیکند؛ اما هرگز جای تغذیه سالم و بررسی علت لاغری را نمیگیرد.
با سلام امروزه متاسفانه شاهدیم که خیلی از افراد سودجو با مخلوط کردن بسیاری از داروهای شیمیایی (که از عوارضشون اضافه وزن و چاقی هست) به اسم داروی گیاهی!!!!! سود کلانی به جیب میزنند بسیاری از این داروها و پودرها هم درظاهر نتیجه خوبی دارن و فرد به هدف مورد نظر میرسه اما عوارضش تا مدتها براش میمونه یک اصل کلی در تغذیه وجود داره اونم اینه که هیچ معجزه ای تو غذاها وجود نداره برای تناسب اندام باید الگوی غذایی خودتون رو اصلاح کنین خواب کافی داشته باشین استرس تون رو کم کنین ورزش کنین و درصورت لزوم کمبودهای تغذیه ای خودتون رو زیر نظر مشاور تغذیه اصلاح کنین درصورت نیاز به تهیه مکمل اونو از داروخونه تهیه کنین. سوالی که همیشه تو ذهن منه اینه که آیا شما برای تهیه گوشت به میوه فروشی مراجعه میکنین؟؟؟؟ آیا برای اصلاح سر پیش قصاب یا پارچه فروش میرین؟؟؟؟ اینم یک کار تخصصی هست جهت تنظیم برنامه غذایی با یک مشاور تغذیه مشورت کنین و از مصرف خودسرانه هر مکمل و دارویی اجتناب کنین
سلام؛ وقت بخیر. در مرحله اول علت کمبود وزن شدید شما باید بررسی و ملاحظات و اصلاحات تغذیه ای و رفتاری انجام شود. پودر کرامس ممکن است در ظاهر نتیجه مطلوبی را به همراه داشته باشد، اما در بلندمدت میتواند باعث بروز عوارض نامطلوب شود. پس با مراجعه به متخصص تغذیه، اصلاح رژیم غذایی و رژیم چاقی بدون عوارض و با خیال راحت میتوان به وزن ایده آل رسید.
در بیشتر موارد پودرهای چاقکننده مثل کرامس اگر ترکیب نامشخص، دوز بالا قند و چربی یا مواد محرک داشته باشند، میتوانند عوارض گوارشی، کبدی یا هورمونی بدهند. احتمالاً اگر سالم، دارای مجوز معتبر و درست مصرف شود، مشکل جدی برای اکثر افراد ایجاد نمیکند؛ اما هرگز جای تغذیه سالم و بررسی علت لاغری را نمیگیرد. راهکارهای عملی: ۱حتماً برچسب محصول را دقیق بخوان، مجوز و زارت بهداشت و تاریخ انقضا را چک کن. ۲ از نصف یا کمتر از دوز توصیهشده شروع کن و اگر دلدرد، نفخ، تهوع یا تپش قلب داشتی، قطع کن. ۳ همزمان کالری سالم از غذا بگیر: نان و برنج، سیبزمینی، مغزها، لبنیات پرچرب، روغنهای گیاهی. ۴آزمایش خون ساده (قند، چربی، عملکرد کبد و تیروئید) بده تا مطمئن شوی لاغری علت زمینهای جدی ندارد. ۵ اگر بیماری زمینهای (کبد، کلیه، دیابت، تیروئید، قلب) داری، بدون نظر پزشک این مکمل را مصرف نکن. علائم هشدار: ۱ درد شدید شکم، استفراغ مکرر یا اسهال شدید پس از شروع مصرف. ۲ زردی چشم و پوست، ادرار تیره یا خستگی شدید و غیرعادی. ۳ تپش قلب، تنگی نفس، سرگیجه شدید یا غش. تخصص پیشنهادی: متخصص تغذیه و در صورت لزوم متخصص داخلی.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
