باسلام، بله بعد از قطع این مکمل اگر کالری مورد نیاز جهت تثبیت وزن را دریافت نکنیدکاهش وزن خواهید داشت. برای کاهش وزن اصولی و ماندگار به همکاران تغذیه و رژیم درمانی مراجعه کنید.
با سلام تا علت کم وزنی شما مشخص نشه به هر روشی که افزایش وزن داشته باشین احتمال برگشت وجود داره اصلاح عادات غذایی کاهش استرس افزایش فعالیت درکنار مصرف مکمل لازمه با یکی از همکاران تغذیهمشورت نمایید
سلام، بله چاقی با پودر گینآپ معمولا برگشتپذیر است. اگر بعد از قطع مصرف، تغذیه و سبک زندگی اصلاح نشود، بدن به تدریج به وزن قبلی برمیگردد. برای افزایش وزن پایدار، باید با برنامه غذایی اصولی، مصرف مواد مغذی و فعالیت بدنی مناسب تحت نظر متخصص تغذیه ادامه پیدا کند. پودرها فقط مکمل هستند، نه راهحل اصلی.
روزتون بخیر با توجه به مواردی که عرض کردید گیناب راه حل اصلی درمان برای شما محسوب نمیشه بایستی علت اصلی اینکه کمبود وزن دارید مشخص بشه شاد و پیروز باشید
سلام اول علت کمبود وزن رو مشخص کنید. به فوق تخصص غدد مراجعه کنیدآزمایش خون کامل و هورمونی بدید و تحت نظر متخصص تغذیه و رژیم درمانی اقدامکنید تا نگرانی بابت بازگشت نداشته باشید
احتمالاً بازگشت وزن پس از قطع مصرف گینآپ بهخاطر از دست رفتن کالری و کالریمازادِ دریافتی پودر یا بازنگشتن به عادات غذایی و فعالیت قبلی است. در بیشتر موارد این موضوع طبیعی و قابل مدیریت است و نیاز به هراس شدید ندارد. راهکارهای عملی: - مقدار کالری و پروتئین روزانه را ثبت کنید و مصرف را بهتدریج تنظیم کنید. - فعالیت بدنی شامل تمرین مقاومتی هفتهای حداقل 2–3 جلسه برای حفظ توده عضلانی انجام دهید. -قطع ناگهانی را با کاهش تدریجی یا جایگزینی با غذای کامل (پروتئین، کربوهیدرات سالم) مدیریت کنید. - وزن و دور کمر را هفتهای یکبار پیگیری کنید و بر تغییرات کوچک تمرکز نمایید. علائم هشدار: - افزایش وزن بسیار سریع همراه با ورم پاها یا صورت - تنگی نفس یا تپش قلب جدید و شدید - درد قفسه سینه، غش یا گیجی مکرر تخصص پیشنهادی: متخصص تغذیه
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
