چگونه می‌توانم وزنم را افزایش دهم در صورت داشتن سوء تغذیه؟

سلام من مدت ۲ماه هست که اصلا غذادلم نمیکشه وازهمه غذاها بدم میاد وقتیم یه لقمه میخورم حتی اگ خیلی گشنه باشم سریع سیرمیشم میخاستم ببینم چیکارکنم دارم وزنموازدست میدم خیلی نگرانم
22 آبان 1397 آخرین بروزرسانی: 28 آبان 1397

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
سلام وقت بخیر اگر مشکل عصبی ندارید احتمالا روی بدن شما کم شده است و نیاز به مکمل دارید. با دستگاه بیواسکن می توان تمام کمبود های بدن شما را در عرض 30 دقیقه بررسی کرد و مکمل های مورد نیاز را برایتان تجویز کرد. اطلاعات بیشتر در https://www.clinic-ideal.ir/post129.aspx
— پروانه کاظمی، تغذیه و رژیم درمانی مشاهده پاسخ کامل
0
باسلام
به پزشک مراجعه کنید تا بررسی برای علت بی اشتهایی و کاهش وزن آعاز گردد.
0
سلام.
نیاز به مشاوره تخصصی تغذیه دارید.
علل متعدد کاهش اشتها باید بررسی شود.
0
سلام
وقت بخیر
اگر مشکل عصبی ندارید احتمالا روی بدن شما کم شده است و نیاز به مکمل دارید.
با دستگاه بیواسکن می توان تمام کمبود های بدن شما را در عرض 30 دقیقه بررسی کرد و مکمل های مورد نیاز را برایتان تجویز کرد.
اطلاعات بیشتر در
clinic-ideal.ir/post129.aspx

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

سوء تغذیه و افزایش وزن به عوامل مختلفی بستگی دارد اما در صورتی که از دست دادن وزن شما به دلیل عدم تمایل به مصرف غذا باشد، می‌توانید با روش‌های زیر وزن خود را افزایش دهید.
1 انتخاب غذاهایی با میزان انرژی بالا مانند مغزها، خامه، روغن‌های گیاهی.
2 افزایش تعداد و وعده‌های غذایی در روز به صورت کوچک و مکرر به جای وعده‌های بزرگ.
3 استفاده از تکنیک‌های تحریک‌کننده‌ای برای افزایش اشتها.
4 مشاوره با یک تغذیه‌شناس یا پزشک برای بررسی بهترین راهکار برای شما.
همچنین حتما باید علت عدم اشتهای شما بررسی شود تا بشود اقدامات مناسب برای حل این مشکل انجام داد.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.