احساس میکنم استرس بدنم رو ضعیف کرده به کجا مراجعه کنم؟
با سلام
بنده از کودکی خجالتی بودم و همیشه با تنهایی به ارامش میرسیدم
و الان این مورد برام تو این سن مشکل ساز شده وباعث پسرفت تو زندگیم شده
و موردی بعدی استرس به دفعات زیاد که تو طول روز به چندین بار هم میرسد
همیشه نگرانم . احساس میکنم استرس بدنم رو ضعیف کرده .اعتماد به نفسم به شدت پایین وقتی میخوام وارد یک شغل جدید تو یک محیط جدید بشم استرس و اعتماد به نفس پایین باعث میشه نتونتم شروع به کار کنم و حتی به همین خاطر شغل های خوبی رو از دست دادم . الان دقیقا نمیدونم باید پیش چه دکتری برم با تشکر
بنده از کودکی خجالتی بودم و همیشه با تنهایی به ارامش میرسیدم
و الان این مورد برام تو این سن مشکل ساز شده وباعث پسرفت تو زندگیم شده
و موردی بعدی استرس به دفعات زیاد که تو طول روز به چندین بار هم میرسد
همیشه نگرانم . احساس میکنم استرس بدنم رو ضعیف کرده .اعتماد به نفسم به شدت پایین وقتی میخوام وارد یک شغل جدید تو یک محیط جدید بشم استرس و اعتماد به نفس پایین باعث میشه نتونتم شروع به کار کنم و حتی به همین خاطر شغل های خوبی رو از دست دادم . الان دقیقا نمیدونم باید پیش چه دکتری برم با تشکر
