علت استرس، اضطراب و ضعف بدن چیست؟

سلام،
اگر مشکل جسمی ندارید پیشنهاد من این هست که حتما برای بررسی به روانشناس مراجعه کنید

در ابتدا به یک متخصص داخلی مراجع کنید
تا مشکل جسمی نباشد.
در خودتون یکم تامل کنید حتما استرس دلیل داره و دلیلش رو پیدا کنید
اگر نمی تونید روی خودتون تمرکز کنید از یک روانشناس کمک بگیرید .
ممکن است ترس از کرونا باشد
ممکنه برای اطرافیانتان اتفاقی افتاده به تازگی
ممکنه و مسائل دیگه
فعلا تا مراجع کنید سعی کنید مدیتیشن انجام بدید.

سلام
مشکلات اضطرابی هم میتواند منشا جسمی و هم منشا روانی داشته باشد.
برای اینکه بتوانیم اضطراب شما را یک اختلال روانشناختی قلمداد کنیم نه جسمی در ابتدا حتما باید مطمین بشیم که اضطراب و ضعف شما سر منشا جسمی مثل پرکاری یا کم کاری تیروئید و غیره نداشته باشد لذا اگر تا الان آزمایش کلی ندادید حتما از پزشکتون بخاین یک آزمایش کلی ازتون بگیره و بعد بر اساس نتایج به دست اومده میتونین جهت درمان به متخصص مربوطه مراجعه کنید شاد و سلامت باشین

سلام و عرض ادب.
حقیقت این است که تا یک مصاحبه بالینی دقیق با شما صورت نگیرد ما هم دقیقا نخواهیم فهمید که چرا این حالات برای شما رخ داده است.
با لیستی از موارد مهم مثل مصادیق این احساسات؛ شدت؛ طول مدت؛ فراوانی در طول هفته؛ عامل راه انداز اخیر و خلاصه از وضعیت فردی و شغلی و بین فردی به همکاران بنده مراجعه داشته باشید.
drpournikdast.com/

باسلام جهت بررسی به روانپزشک مراجعه کنید

با سلام
جهت بررسی دقیق و دریافت درمان مناسب با یک متخصص اعصاب و روان مشورت فرمائید