ورود

راه کاهش استرس و اضطراب چیست؟

۶ماه است بدلیل فوت مادرم دچار اضطراب شدید و استرس اختلال هراس و ترس و پنیک شدم ۳ماهه اول رت با بدبختی و بدون دارو گذراندم به چند دکتر مراجعه کردم دکتر مراجعه کردم نتیجه زیادی نگرفتم بالاخره نزد دکتری رفتم که ۳پروپانول ۱۰صبح و ظهر و شب و آسنترا ۵۰یکی صبح یکی ظهر تازادپ ۱۵و کلونازپام ۱و بوسپیرون ۵یکی صبح یکی شب داده خواب شبم تامین شده ولی پروپانول بهم نمیسازه افت قند و فشار بهم میده به دکتر گفتم میگه خوب ۲تا بخور مشکلم حالا اینه هنوز ترس از لیرون رفتن استرس واضطرابم ۳۰%حل شده چه کنم
19 مرداد 1400

پاسخ پزشکان

0
با سلام
با گذشت زمان، میزان تاثیرگذاری دارو‌ها بیشتر خواهد شد و در کنار دارودرمانی می توانید از روان درمانی نیز استفاده نمایید.

پاسخ دکتر منصور آگاهی پزشک تأیید شده توسط نظام پزشکی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک درمان بدون دارو با (rTMS ولورتانوروفی... شماره نظام: 48940
دکتر منصور آگاهی
0
با سلام
مصرف منظم دارو و مراجعه به روان پزشک داشته باشید و علاوه بر آن نیازمند مراجعه به روان شناس جهت مداخلات روان شناختی داشته چرا که افکار غلط احساس و رفتار غلط را بوجود میاورد هر طوری که فکر کنیم رفتار می کنیم

پاسخ شاهین کریم پور روانشناس تأیید شده توسط نظام روانشناسی

روان شناس بالینی (روان درمانگر باروش CBT/ CBH/MATRIX)مد… شماره نظام: 15919
شاهین کریم پور
karimpour.shahin
0
با سلام
شما هلاوه بر مصرف دارو نیاز به مشاوره و رواندرمانی با مراجعه به روان شناس دارید.

پاسخ دکتر علی اسماعیلی روانشناس تأیید شده توسط نظام روانشناسی

متخصص روان شناسی و مشاوره خانواده شماره نظام: 1483
دکتر علی اسماعیلی
dr.ali.esmaeili
0
با سلام
با گذشت زمان، میزان تاثیرگذاری دارو‌ها بیشتر خواهد شد و در کنار دارودرمانی می توانید از روان درمانی نیز استفاده نمایید.

پاسخ دکتر فاطمه شایگان شریف پزشک تأیید شده توسط نظام پزشکی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک روان درمانگر - بورد تخصصی از دانشگاه ... شماره نظام: 114629
دکتر فاطمه شایگان شریف
dr_fatemehshaygan
0
باسلام
لازم است مجددا ویزیت شوید و تغییرات لازم درمقدار دارو‌ها انجام شود تا نتیجه بهتری حاصل شود.

پاسخ دکتر مژگان بهزادی پور

متخصص اعصاب وروان - روانپزشک روانکاو شماره نظام: 107318
دکتر مژگان بهزادی پور
dr.m.behzadipour
0
با سلام و وقت بخیر.
برای اختلالات با ماهیت اضطرابی بهره از درمان‌های روانشناختی با ماهیت مواجهه و حساسیت زدایی مکمل بسیار مناسبی برای درمان دارویی است همچنین برای تثبیت اثرات دارو‌ها باید صبر بیشتری داشته باشید.
drpournikdast.com/

پاسخ دکتر سبحان پورنیکدست روانشناس تأیید شده توسط نظام روانشناسی

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT) عضو هیات علمی دانشگاه شماره نظام: 12117
دکتر سبحان پورنیکدست
drpournikdast
0
سلام
به شما.
هنوز نیاز به تنظیم دوز دارو‌های شماست تا اثربخشی آن افزایش یابد و در کنار آن رواندرمانی نیز مفید خواهد بود.

پاسخ دکتر مسعود نامجو پزشک تأیید شده توسط نظام پزشکی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک شماره نظام: 104095
دکتر مسعود نامجو
dr.mnamjoo
0
با سلام
نیاز به تنظیم مقدار دارو‌های شما می باشد.
توصیه می کنم مجدد ویزیت شوید.

پاسخ دکتر راضیه نیری فرد پزشک تأیید شده توسط نظام پزشکی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک رواندرمانگر شماره نظام: 121097
دکتر راضیه نیری فرد
drnayerifard

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

پس از از دست دادن عزیزان، تجربه استرس و اضطراب شدید معمول است.
برای کاهش این عواط مهم است که از روش‌های مختلفی مانند مشاوره روانشناسی، تکنیک‌های آرامش بخشی مانند تنفس عمیق، تمرین ورزشی منظم، مراقبه و یاگا استفاده کنید.
در موارد شدیدتر ممکن است نیاز به مشاوره پزشکی جهت دارو‌های ضدافسردگی یا ضداضطراب داشته باشید.
در پیکره درمانی استرس و اضطراب بهتر است بهترین دارو‌ها و مکمل‌های طبیعی را با پزشک متخصص مشورت کنید.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.