علل و درمان اضطراب و ترس صرع از حوادث: راهکارهای موثر

با سلام،
مواردی که ذکر کردید ممکنه نگرانی به صورت افراطی باشه که کارساز نیست.
دارو هم به تنهایی جواب نمیده ابتدا باید بفهمی چرا انقدر نگرانی و این نگرانی چه سودی برات داره و این نوع روش رو از کجا یاد گرفتی و یا اتفاقی برات افتاده قبلا که توروانقدر نکران کرده؟اول باید به این سوال ها پاسخ بدی ارزیابی بشید اونوقت درمان مناسب تری رو میشه پیش گرفت.

سلام.
وسواس. فکری. دارین. نیاز به معاینه و بررسی هست به پزشک مراجعه کنین

سلام
به روانپزشک مراجعه کنید تا درمان مناسب تحویز گردد

سلام
برای درمانشون باید به روانپزشک مراجعه کنید

سلام،
ترسها و نگرانی شدید در مورد امنیت خود و سلامت کودک تان بسیار شدید بنظر میرسد ، روشهای موثر رواندرمانی برای مقابله با ان وجود دارد به روانشناس مراجعه کنید

وقت بخیر.
دارودرمانی میتواند در ابتدا علائم را برطرف کند اما نکته مهم این است که باید راجع به افکار و احساساتی که در ذهنتان وجود دارد و موجب ترسهای این چنینی میشود صحبت کنید.
پیدا کردن این امر که این ترسها از کجا میآیند ( در ذهن شما چه میگذرد) و چه کارکردی برای ذهن شما دارند بسیار مهم است.
مصرف دارو میتواند در ابتدا کمک کننده باشد اما تا زمانی که ریشههای اصلی این افکار در ذهن شما مشخص نشود به طور کامل برطرف نخواهد شد و به محض استفاده نکردن از دارو مجدد ممکن است افکار آزاردهنده برای شما شروع شود.

درود
عزیزم.
برای بررسی علل علائمی که شمردین با روانشناس مشاوره داشته باشین.
احتمال وسواس فکری وجود داره و با بررسی بهتون راهکار داده میشه و اگه افکار وسواسی شما زیاد باشه ، به تشخیص روانشناس، شاید به روانپزشک هم ارجاع داده بشید

سلام.
عزبزم سوالاتی مطرح است: اینکه مبادا ماشین تصادف کنه؟مبادا بچهام حالش بد بشه؟مبادا با آسمان نگاه کنم از آسمان سنگ بیاد؟چندبار در واقعیت اتفاق افتاده است؟ لطفا تعداد رخ دادن واقعه ها ارسال شود.

سلام
دوست عزیز؛
ترسهایی که داری ، افکار ناشی از این ترس ها و این اضطراب دائمی که همیشه با تو هست ، نشان دهنده وسواس فکری و اضطراب فراگیر در شماست . که واقعا میتونه زندگی روزمرها ت رو سخت کنه و باعث میشن نتونی راحت باشی یا لذت ببری.
توصیه اکید می کنم که حتما به روانشناس مراجعه کنی.
چون درمان های روانشناختی ، مثل مشاوره و روان درمانی ، میتونن بهت کمک کنن این ترسها رو بهتر مدیریت کنی و آرامشت رو برگردونی.
داروها فقط با تجویز متخصص باید مصرف بشن و به تنهایی مشکل رو حل نمیکنن.
چون دارو فقط علائم رو کاهش میده و مطلقا درمان کننده قطعی نیست.
روانشناس بهت راهکارهای عملی میده تا کمکم بتونی این ترسها رو کنترل کنی و کیفیت زندگی ات بهتر بشه . بدون وابستگی به دارو.
یادت باشه شروع درمان مهمترین قدمه پس خیلی زود به روانشناس مراجعه کن.

سلام
ریشه این ترس باید مشخص بشه، آیا سابقه تصادف داشتید؟ آیا فرزندتون وقتی بیمار میشه بیماریش سخت و طولانی مدته؟ آیا مشکل، بیماری یا از دست دادن عزیزی رو تجربه کردید؟ ترس از آینده ناشی از اضطراب شدیده، دارودرمانی علائم جسمی اضطراب رو کاهش میده اما علائم روانی و افکار پریشان و ذهن آشفته با دارو درمان نخواهد شد،به روانشناس مراجعه کنید تا ضمن ارزیابی دقیق راهکارهای متناسب با شرایط شما داده بشه و در صورت نیاز جهت دارودرمانی ارجاع داده خواهید شد

سلام و عرض ادب.
افکاری که فرمودید مربوط به اضطراب هست.
ذهن شما دائما در حال پیش بینی فاجعه است که در افراد اضطرابی اتفاق میفته.
بهتره برای درمان به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید

با سلام
با توجه به استرس و اضطرابی که در جاده دارید، بهتر است که به روانشناس مراجعه نمایید تا برای درمان حساسیت زدایی تدریجی اقدام نمایید

سلام
برای اضطراب و ترس هایتون از حادثه و بیماری به یک روانشناس مراجعه کنید.

سلام
چقدر اینطوری سخته و چقدر اذیت میشی انگار یک بخش وجودت همش داره آلارم میده که حواست باشه نکنه نکنه نکنه اینطوزی بشه و از پس آلارم میده خسته شدی حق داری اما یک روانشناس هیجان مدار خیلی می تونه بهت کمک کنه که اون بخش نگران را آروم کنه

سلام
و نور.
ترس نیس استرس ام نیس.
اینا اضطراب حاد هستن که در مورد آسیب داری.
دارو به هیچ وجه.
به روانشناس بالینی مراجعه کن حتما

دوست عزیز ریشه این مسئله در اضطراب هست اما باید حتما بررسی شود تحت نظر روانشناس باشید