چگونه چاق شوم - من خانمی 34 ساله هستم بایک فرزند 4 ساله بااینکه یک؟

گاها کم کاری تیرویید با کاهش وزن البته نه تا این حد چشمگیر ممکنه همراه باشه . در مورد شما باید سایر عوامل هم بررسی بشه مثل افسردگی، اختلال در جذب . فشار پایین و خستگی ممکن هست مربوط به نارسایی غدد فوق کلیوی باشه که با کم کاری تیرویید هم میتونه در رابطه باشه . حتی گاها در دوره حاملگی ممکنه کم کاری غده هیپوفیز هم در برخی خانم‌ها رخ بده که باعث کم کاری تیرویید و غدد فوق کلیه بشه . با این تفسیر نیاز به یک بررسی کامل از این نظر هست .

سلام
علت کمبود انرژی و بی حوصلگی تان می‌تواند کمبود یک سری از ویتامین‌ها و املاح باشد که حتما باید پیگیری کنید و بعد از انجام ازمایش‌های مورد نیاز و چکاپ می توانید از یک رژیم غذایی مناسب جهت افزایش وزن استفاده نمایید و در کنار ان از مکمل استفاده کنید.
ورزش نیز می‌تواند به شما کمک کند.

خیلی مواقع بی حالی و نداشتن انرژی کافی بخاطر برخی کمبودهاست
اما اول از همه این احساس ضعف رو از ذهن خودتون پاک کنید و بخواید که یک زن و مادر قوی باشید و بخودتون برسید.
بهتره بررسی بشید و بعد از اون تصمیم بگیرید که به بدنتون احترام بزارید

سلام
وقت بخیر
ابتدا باید احنمال وجود بیماری داخلی بررسی شود
با توجه به بررسی کامل بدن با بادی آنالیز و بیواسکن می توان رژیم غذایی و مکمل‌های مناسب را برای شما تجویز کرد.
اطلاعات بیشتر در
www.clinic-ideal.ir/post
129.aspx

سلام.
همانطور که هر مسئله ای پاسخ مربوط به خودش رو داره, باید ببینیم علت این کمبود وزن چیه و بعد درمانش کنیم.
مواردی مثل کمبود مواد مغذی.
مشکل هورمونی.
اختلال طبع بدن و .
در مورد شما امکان اختلال طبع بدن خیلی زیاده

با مراجعه به متخصص تغذیه و رژیم درمانی از سلامت خود آگاه شوید.
در صورت نیاز برای شما رژیم نوشته خواهد شد.