اجرتون با خدا ،دکتر تغذیه برای کودک یک ساله؟

سلام خسته نباشید چه غذاهای مفید و مقوی برا کودک یک ساله پیشنهاد میدیذ که بدنش قوی بشه و دو ماهه وزن نگرفته وزن اشتهاشم خوب بشه ،خدا خیرتون بده لطفا راهنمایی بفرمایید؟
سوال دومم ایا شیرین گندمک خوبه گاهی بذم بهش؟

0

با سلام بهترین غذا شیر مادر است در مورد سایر غذاهای کمکی حتما با مشاوره ی متخصص اطفال باشد

دکتر عاطفه الهویی نظری

جراح و متخصص زنان، زایمان و کولپوسکوپیدارای بورد تخصصی از دانشگاه تهران
دکتر عاطفه الهویی نظری
-1

سلام دوست عزیز. غذای اصلی کودک یک ساله غذای سفره با خانواده است. رعایت تنوع و تعادل در مصرف پنج گروه اصلی غذا (غلات، لبنیات،میوه ها، سبزیجات، گوشت و جانشین ها) و همچنین مغزهای گیاهی و روغن های مناسب برای رشد قدی و وزنی لازم است. برای اشتها قطره آهن تا دوسالگی و در صورت کمبود با مشورت متخصص تغذیه مصرف سایر ویتامین ها لازم است.

الهام رضایی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی
الهام رضایی
0

سلام برای رشد واختلال وزن گیری باید بررسی و معاینه انحام بشه مراجعه کنید

دکتر پانته آ تاجیک

فوق تخصص گوارش کبد تغذیه رشد کودکان و...متخصص کودکان (اطفال)
دکتر پانته آ تاجیک
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای تقویت بدن کودک یک ساله، می‌توانید به افزایش مصرف مواد غذایی غنی از پروتئین، چربی سالم، ویتامین‌ها و مواد معدنی توجه کنید. به عنوان مثال، میوه‌ها، سبزیجات، گوشت نرم، ماهی، لبنیات، غلات کامل و سبوس دار، مانند نان آرد کامل مناسب برای تغذیه کودک هستند. از مصرف شیرینی‌های غنی از شکر و غذاهای پرفرازه باید کاسته شود. همچنین، شیرین گندمک به میزان متناسب مصرف شود، اما باید مراقب بود که مقدار زیادی از آن به کودک داده نشود. این تغذیه‌های تنوع آن را جلب می‌کند و به رشد و تقویت کودک کمک می‌کند. اگر مشکل افزایش وزن و اشتها دارید، بهتر است با دکتر تغذیه یا پزشک کودک مشورت کنید.