لاغری - من از وقتی که یادمه لاغر بودم از کودکی که؟ سلام به شما. آیا مضطرب نیستید؟. با سلام. برای افزایش وزن بدون بازگشت باید عوامل اصلی اثرگذار بر وزن یعنی تغذیه، سلامت روان و روحیه، ورزش و فعالیت اصلاح شود. رژیم و تغذیه بدون انگیزه و روحیه خسته کننده و سخت خواهد شد.. سلام دوست عزیز حتما نیازه ازمایش خون فرد در کنار میزان استرس دریافت های مناسب غذایی؛خواب فرد و تحرک و بررسی بشه و اینکه شما بایستی با این وزنی که دارید صبور باشید و با جدیت تمام رژیم غذایی اصولی زیر نظر همکاران تغذیه داشته باشین. سلام وقت بخیر بهتر است حتما تحت نظر متخصص تغذیه رژیم غذایی دریافت کنید..

لاغر , یادمه , لاغری , وزن

سلام من از وقتی که یادمه لاغر بودم از کودکی که یادم میاد شربت تقویتی میخوردم و دکتر میرفتم ولی تاجایی که یادمه می گفتن مشکلی نداری و قدت هم خوبه عکس مچ دستم که در کودکی یادمه انداختم خوب بود و آزمایش هم هر سال یا ۲ سال میدم خوبه ولی الان چند ساله به وزن ۴۰ یا بیشتر نمی رسم مدتی وزنم روی ۳۵ گیر کرده بود که قرص اشتها خوردم به وزن ۴۰ رسیدم ولی الان مدتیه که دوباره ۳۷ شدم و وزنم هر روز کم میشه .من خیلی احساس گشنگی میکنم و همیشه گشنه هستم ولی اشتهایی برای خوردن ندارم

4
0

لاغری - من از وقتی که یادمه لاغر بودم از کودکی که؟ لاغر , یادمه , لاغری , وزنسلام به شما. آیا مضطرب نیستید؟

0

لاغری - من از وقتی که یادمه لاغر بودم از کودکی که؟ لاغر , یادمه , لاغری , وزنبا سلام. برای افزایش وزن بدون بازگشت باید عوامل اصلی اثرگذار بر وزن یعنی تغذیه، سلامت روان و روحیه، ورزش و فعالیت اصلاح شود. رژیم و تغذیه بدون انگیزه و روحیه خسته کننده و سخت خواهد شد.

0

لاغری - من از وقتی که یادمه لاغر بودم از کودکی که؟ لاغر , یادمه , لاغری , وزنسلام دوست عزیز حتما نیازه ازمایش خون فرد در کنار میزان استرس دریافت های مناسب غذایی؛خواب فرد و تحرک و بررسی بشه و اینکه شما بایستی با این وزنی که دارید صبور باشید و با جدیت تمام رژیم غذایی اصولی زیر نظر همکاران تغذیه داشته باشین

0

لاغری - من از وقتی که یادمه لاغر بودم از کودکی که؟ لاغر , یادمه , لاغری , وزنسلام وقت بخیر بهتر است حتما تحت نظر متخصص تغذیه رژیم غذایی دریافت کنید.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

برای افزایش وزن و حفظ تغذیه مناسب، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید: 1. مصرف وعده‌های کوچک و مغذی بیشتر در طول روز. 2. انجام تمرین‌های ورزشی منظم برای افزایش اشتها و سوخت و ساز بدن. 3. مصرف مکمل‌های تغذیه به همراه مشورت از پزشک متخصص تغذیه. 4. از مصرف غذاهای سرشار از پروتئین و کالری بالا مانند مغزها، تخم مرغ و غلات کامل استفاده نمایید. در صورت ادامه مشکل، مشاوره با پزشک تغذیه و پزشک عمومی توصیه می‌شود.