پزشکان محترم تغذیه لطفا راهنمایی کنید؟
سلام و عرض احترام خدمت پزشکان عزیز.
بنده به دلیل مسائلی کاهش وزن داشتم در یک ماه ۶ کیلو وزن کم کردم که نمیخواستم انقدر باشه
متاسفانه بیشتر کاهش وزنم در صورتم مشاهده میشه و خیلی لاغر شده صورتم
خواستم کمکم کنید چه کاری انجام بدم که بیشتر صورتم پر بشه و یکم چاق بشه.
دچار ناراحتی و افسردگی شدم
ممنون
بنده به دلیل مسائلی کاهش وزن داشتم در یک ماه ۶ کیلو وزن کم کردم که نمیخواستم انقدر باشه
متاسفانه بیشتر کاهش وزنم در صورتم مشاهده میشه و خیلی لاغر شده صورتم
خواستم کمکم کنید چه کاری انجام بدم که بیشتر صورتم پر بشه و یکم چاق بشه.
دچار ناراحتی و افسردگی شدم
ممنون