ویتامین مورد نیاز فرد کنکوری چی خوبه؟ با سلام،با تغذیه مناسب (مصرف میوه و سبزیجات و پروتئین)نیازی به استفاده از مکمل نیست.خواب کافی داشته باشید.از روش های کنترل استرس استفاده کنید.پیاده روی داشته باشید.. اگر تغذیه مناسب و کافی شامل میوه و سبزیجات و پروتئین داشته باشید هیچ نیازی به مکمل نیست .فقط ویتامین دی لازم هست. سلام مولتی ویتامین بخورید و خواب و استراحت کافی داشنه باشید. سلام ابتدا آزمایش خون کامل و هورمونی و همچنین بررسی. تیرویید انجام بدید.در صورتی که هیچ کمبودی در نتایج مشاهده نشد سعی کنید خواب کافی داشته باشید.برای کنترل اضطراب و استفاده مفید و باکیفیت از تایم درس خواندن حتما با روانشناس مشاوره های تحصیلی در ارتباط باشید.. بهترین راهکار برای شما ورزش های کوتاه بین مطالعه و خواب کافی هست..

کنکوری , کسالت , کنکور , ویتامین

سلام من کنکوری هستم و پر طول روز احساس کسالت میکنم و درس خوندنم با میفیت حس میکنم نیست
یک ویتامین یا ی چیزی ک بازدهی مطالعم رو بالا ببره و در طول روز انرژیم حفظ بشه پیشنهاد بدی
قبلا بی کمپلکس میخوردم خیلی مفید نبود برام چ ویتامین دیگه ای خوبه ؟

5
0

ویتامین مورد نیاز فرد کنکوری چی خوبه؟ کنکوری , کسالت , کنکور , ویتامینبا سلام،با تغذیه مناسب (مصرف میوه و سبزیجات و پروتئین)نیازی به استفاده از مکمل نیست.خواب کافی داشته باشید.از روش های کنترل استرس استفاده کنید.پیاده روی داشته باشید.

0

ویتامین مورد نیاز فرد کنکوری چی خوبه؟ کنکوری , کسالت , کنکور , ویتامیناگر تغذیه مناسب و کافی شامل میوه و سبزیجات و پروتئین داشته باشید هیچ نیازی به مکمل نیست .فقط ویتامین دی لازم هست

0

ویتامین مورد نیاز فرد کنکوری چی خوبه؟ کنکوری , کسالت , کنکور , ویتامینسلام مولتی ویتامین بخورید و خواب و استراحت کافی داشنه باشید

1

ویتامین مورد نیاز فرد کنکوری چی خوبه؟ کنکوری , کسالت , کنکور , ویتامینسلام ابتدا آزمایش خون کامل و هورمونی و همچنین بررسی. تیرویید انجام بدید.در صورتی که هیچ کمبودی در نتایج مشاهده نشد سعی کنید خواب کافی داشته باشید.برای کنترل اضطراب و استفاده مفید و باکیفیت از تایم درس خواندن حتما با روانشناس مشاوره های تحصیلی در ارتباط باشید.

0

ویتامین مورد نیاز فرد کنکوری چی خوبه؟ کنکوری , کسالت , کنکور , ویتامینبهترین راهکار برای شما ورزش های کوتاه بین مطالعه و خواب کافی هست.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

برای افزایش تمرکز و انرژی در دانشجویان کنکوری، ویتامین B12 یک گزینه عالی است. این ویتامین به بهبود عملکرد مغزی، افزایش تمرکز و تقویت حافظه کمک می‌کند. همچنین، مصرف ویتامین D نیز می‌تواند انرژی شما را افزایش دهد و از احساس کسالت کاسته و روحیه شما را بهبود بخشد. برای دستیابی به نتایج بهتر، معمولاً ترکیبی از ویتامین B12، ویتامین D و ویتامین C را مصرف کنید. البته قبل از شروع هر گونه مکمل جدید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.