سلام بابت چاق شدن تضمبنی چکارکنم؟ ترکیب ورزش قدرتی (با رعایت اصول تمرین،ویژه فاز هیپرتروفی) با رژیم غذایی مناسب و مکمل . (لازم به ذکر است که استفاده از داروهای آنابولیک گرچه موثر می باشد اما با خطرات سلامتی همراه هست و به هیچ وجه توصیه نمی شود). سلام.بهترین واصولی ترین روش افزایش تضمینی و تثبیت وزن رعایت رژیم غذایی اصولی تجویز شده توسط متخصص تغذیه و مصرف داروها و مکملهای افزاینده ی مجاز اشتها می باشد.تحت نظر متخصص تغذیه رژیم بگیرید و فراموش نکنید مسیر افزایش وزن صحیح و اصولی تنها با رعایت رژیم غذایی است که به سرانجام میرسه.. سلام درمرحله اول بایستی دلیل این کمبود وزن مشخص شود سپس درمان متناسب ارائه شود . بهتر است به مشاور تغذیه و رژیم درمانی به صورت حضوری مراجعه کنید..

چاق , تضمبنی , افزایش وزن

سلام خسته نباشیدمیخواهم چاق بشم تضمینی

3
0

سلام بابت چاق شدن تضمبنی چکارکنم؟ چاق , تضمبنی , افزایش وزنترکیب ورزش قدرتی (با رعایت اصول تمرین،ویژه فاز هیپرتروفی) با رژیم غذایی مناسب و مکمل . (لازم به ذکر است که استفاده از داروهای آنابولیک گرچه موثر می باشد اما با خطرات سلامتی همراه هست و به هیچ وجه توصیه نمی شود)

0

سلام بابت چاق شدن تضمبنی چکارکنم؟ چاق , تضمبنی , افزایش وزنسلام.بهترین واصولی ترین روش افزایش تضمینی و تثبیت وزن رعایت رژیم غذایی اصولی تجویز شده توسط متخصص تغذیه و مصرف داروها و مکملهای افزاینده ی مجاز اشتها می باشد.تحت نظر متخصص تغذیه رژیم بگیرید و فراموش نکنید مسیر افزایش وزن صحیح و اصولی تنها با رعایت رژیم غذایی است که به سرانجام میرسه.

0

سلام بابت چاق شدن تضمبنی چکارکنم؟ چاق , تضمبنی , افزایش وزنسلام درمرحله اول بایستی دلیل این کمبود وزن مشخص شود سپس درمان متناسب ارائه شود . بهتر است به مشاور تغذیه و رژیم درمانی به صورت حضوری مراجعه کنید.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

برای افزایش وزن به صورت سالم و کارآمد باید رژیم غذایی خود را به گونه‌ای تنظیم کنید که کالری بیشتری مصرف کنید از طریق تجویز متخصص و مشاوره با تغذیه‌شناس می‌توانید برنامه غذایی مناسب برای افزایش وزنتان را دریافت کنید. همچنین ورزش‌های منظم مخصوص افزایش وزن می‌تواند به شما کمک کند. مهم است که این فرآیند زیبایی حضوری را نادیده نگیرید و تنها زیر نظر متخصصین به این راه ادامه دهید تا برای سلامتی خود هم خطری ایجاد نکنید.