چاق شدن - چگونه می توان چاق شد باتوجه به اینکه از؟

سلام چگونه می توان چاق شد ؟باتوجه به اینکه از بچگی لاغر بودم واسترس زیاد دارم ووزنم از ۴۵ هیچ زمان بالاتر نبوده که طب سنتی می گوید به علت مزاج صفراوی لاغرید ودرحال حاضر دچار بواسیر وشقاق شدم .چگونه میتوان چاق شوم .ممنونم؟