راه چاقی چیست - میخواستم چاق شم واقعا از دست لاغر؟ سلام روز بخیر وزن تان نرمال است بی خود به خودتان گیر ندهید با نرمش بدن خود را خوش فرم و خوش تیپ نگهدارید به همسرتان بگوئید با مطالعه تفکر خود را اصلاح نماید. با سلام. وزن شما نرمال است. توصیه می شود با ورزش منظم عضله سازی کنید که در تناسب اندام موثر است و روحیه شما را نیز تقویت می کند.. سلام دوست عزیز بهتره با ورزش عضله اضافه کنین تا چربی چون وزن شما ایده ال ؛اگر واقعا فکر میکنین مصرف مکمل اشتها آور مشکل شمارو رفع خواهد کرد میتونین از زینک پلاس و عصاره ی مالت جو کمک بگیرین. سلام، وقت بخیر وزن شما نرمال است بهتر است عضله سازی داشته باشید ..

چاق , لاغری , چاقی

سلام میخواستم چاق شم واقعا از دست لاغر بودنم کلافم حتی همسرمم از لاغریم خوشش نمیاد با هر روش و برنامه تغذیه که پیش رفتم بی فایدس ازمایش هم دادم مشکلی نداشتم توروخدا قرص یا شربتی بم معرفی کنید ک چاق شم واقعا دارم افسرده میشم؟؟؟؟

4
0

راه چاقی چیست - میخواستم چاق شم واقعا از دست لاغر؟ چاق , لاغری , چاقیسلام روز بخیر وزن تان نرمال است بی خود به خودتان گیر ندهید با نرمش بدن خود را خوش فرم و خوش تیپ نگهدارید به همسرتان بگوئید با مطالعه تفکر خود را اصلاح نماید

0

راه چاقی چیست - میخواستم چاق شم واقعا از دست لاغر؟ چاق , لاغری , چاقیبا سلام. وزن شما نرمال است. توصیه می شود با ورزش منظم عضله سازی کنید که در تناسب اندام موثر است و روحیه شما را نیز تقویت می کند.

0

راه چاقی چیست - میخواستم چاق شم واقعا از دست لاغر؟ چاق , لاغری , چاقیسلام دوست عزیز بهتره با ورزش عضله اضافه کنین تا چربی چون وزن شما ایده ال ؛اگر واقعا فکر میکنین مصرف مکمل اشتها آور مشکل شمارو رفع خواهد کرد میتونین از زینک پلاس و عصاره ی مالت جو کمک بگیرین

0

راه چاقی چیست - میخواستم چاق شم واقعا از دست لاغر؟ چاق , لاغری , چاقیسلام، وقت بخیر وزن شما نرمال است بهتر است عضله سازی داشته باشید .

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

برای چاق شدن بهتر است به روش‌های سالم و تحت نظارت پزشک متخصص تغذیه ورزشی پرداخت. افزایش مصرف کالری، تنوع غذایی مناسب، ورزش منظم، و مصرف مکمل‌های غذایی می‌توانند کمک کننده باشند. همچنین باید از راه‌های ناسالم مانند مصرف داروهای بدون نظارت پزشک، کاهش میزان غذا یا استفاده از روش‌های خطرناک مانند جراحی لاغری خودداری شود. پیشنهاد می‌شود با مشاوره پزشک و تغذیه‌شناس مناسب برای شما برنامه‌ای شخصی‌سازی شود.