رژیم - که اراده ام خوبه قبلا لاغر بودم اما الان پهلوهام و؟ با سلام بهتر است به متخصص تغذیه مراجعه نمایید. سلام. اول رژیم غذایی. سپس ورزش و در نهایت استفاده از دستگاههای لاغری مورد تایید وزارت بهدشت توسط متخصصین تغذیه و رژیم درمانی. سلام وقت بخیر برای کاهش سایز موضعی، دستگاه های لاغری به شما کمک خواهند کرد. این دستگاه ها با تخریب چربی ها باعث می شوند شما از منطقه دلخواه سایز کم کنید. رژیم درمانی و ورزش روند کاهش سایز شما را تسریع می کنند. مشاوره اولیه استفاده از دستگاه های لاغری در کلینیک ایده آل رایگان است و با توجه به نوع بافت و سایز شما ترکیبی از دستگاه های لاغری را برای شما مشخص خواهیم کرد تا در کمترین زمان بهترین نتیجه را بگیرید. اطلاعات بیشتر درباره دستگاه ها: https://www.clinic-ideal.ir/categories.aspx?acatid=27&Page=5. سلام دوست عزیز ورزش در کنار رژیم غذایی میتونه کمک کننده باشه. مرتب حرکات موضعی بزنید. در صورت لزوم میتوانید از دستگاههای لاغری زیر نظر متخصص تغذیه استفاده کنید..

رژیم , لاغر , اراده , شکم , پهلو

سلام من دختری هستم که اراده ام خوبه قبلا لاغر بودم اما الان پهلوهام و شکمم خیلی باعث ناراحتیمه, چطور میتونم این قسمتها رو کوچک کنم البته به غیر ورزش چه راهکارهای دیگری هست?

5
1

رژیم - که اراده ام خوبه قبلا لاغر بودم اما الان پهلوهام و؟ رژیم , لاغر , اراده , شکم , پهلوبا سلام بهتر است به متخصص تغذیه مراجعه نمایید

0

رژیم - که اراده ام خوبه قبلا لاغر بودم اما الان پهلوهام و؟ رژیم , لاغر , اراده , شکم , پهلوسلام. اول رژیم غذایی. سپس ورزش و در نهایت استفاده از دستگاههای لاغری مورد تایید وزارت بهدشت توسط متخصصین تغذیه و رژیم درمانی

0

رژیم - که اراده ام خوبه قبلا لاغر بودم اما الان پهلوهام و؟ رژیم , لاغر , اراده , شکم , پهلوسلام وقت بخیر برای کاهش سایز موضعی، دستگاه های لاغری به شما کمک خواهند کرد. این دستگاه ها با تخریب چربی ها باعث می شوند شما از منطقه دلخواه سایز کم کنید. رژیم درمانی و ورزش روند کاهش سایز شما را تسریع می کنند. مشاوره اولیه استفاده از دستگاه های لاغری در کلینیک ایده آل رایگان است و با توجه به نوع بافت و سایز شما ترکیبی از دستگاه های لاغری را برای شما مشخص خواهیم کرد تا در کمترین زمان بهترین نتیجه را بگیرید. اطلاعات بیشتر درباره دستگاه ها: https://www.clinic-ideal.ir/categories.aspx?acatid=27&Page=5

0

رژیم - که اراده ام خوبه قبلا لاغر بودم اما الان پهلوهام و؟ رژیم , لاغر , اراده , شکم , پهلوسلام دوست عزیز ورزش در کنار رژیم غذایی میتونه کمک کننده باشه. مرتب حرکات موضعی بزنید

0

رژیم - که اراده ام خوبه قبلا لاغر بودم اما الان پهلوهام و؟ رژیم , لاغر , اراده , شکم , پهلودر صورت لزوم میتوانید از دستگاههای لاغری زیر نظر متخصص تغذیه استفاده کنید.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

برای کاهش اندازه پهلو و شکم بدون ورزش می‌توانید به رژیم غذایی دقت کنید و از مصرف غذاهای پرکالری و چربی اجتناب کنید. مصرف مواد غذایی سالم مانند میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل به میزان مناسب نیز می‌تواند کمک کننده باشد. همچنین مصرف آب به میزان کافی و مراقبت از ساعات خواب نیز برای کاهش چربی‌های اضافی در این مناطق موثر است. از روش‌های دیگر می‌توان به ماساژ محل مورد نظر برای افزایش گردش خون و کاهش سلول‌های چربی اشاره کرد. در هرصورت، مشاوره با یک تغذیه‌شناس یا پزشک حتماً توصیه می‌شود تا بتوانند یک برنامه مناسب برای شما تهیه کنند. اگر مشکلات ناراحت‌کننده‌ی بهداشتی دارید، حتماً به پزشک مراجعه کنید.