رژیم لاغری در شیر دهی و خشک شدن شیر مادر؟

با سلام من یک نوزاد دو ماهه و هفده روزه دارم که علاوه بر شیر خودم دو وعده در روز بهش کمکی شیر خشک میدم میخواستم بدونم میتونم رژیم لاغری بگیرم الان یا نمیتونم و اگه رژیم بگیرم امکان خشک شدن شیر خودم هست یا نه؟ ممنون میشم جواب بدین

1

سلام.دوران شیردهی دوران گرفتن رژیم نیست .شما میتوانید ورزش کنید.

دکتر مریم السادات شریفی

فلوشیپ نازایی و آی وی افمتخصص زنان و زایمان - دارای بورد تخصصی
دکتر مریم السادات شریفی
2

سلام . بله رژیم گرفتن باعث کاهش شیر شما خواهد شد بهتره در حد متعادل غذا بخورید . ورزش کنید . و نکته بعد اینکه خود شیردهی به دلیل مصرف بیشتر کالری کمک به کاهش وزن شما خواهد کرد .

دکتر سمانه سعیدی راد

متخصص قلب و عروق
دکتر سمانه سعیدی راد
1

بله رژیم میتواند موجب کاهش شیر شود،پیاده روی توصیه می شود

دکتر سمیه شهسواری

جراح و متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر سمیه شهسواری
0

لطفا با متخصص تغذیه صحبت کنید و بفرمایید شیردهی دارید که رژیم مناسب این دوره رو به شما بدهند

دکتر مریم السادات هاشمی

متخصص زنان و زایمان
دکتر مریم السادات هاشمی
2

درود درحین شیردهی رژیم غذایی پر کالری وپر پروتئین باید باشد با ورزش واستراحت مناسب وارامش زیر نظر پزشک به آرامی وزن کم کنید

دکتر مهسا رکابی

فوق تخصص آسم ، آلرژی و ایمونولوژی بالینیهیات علمی دانشگاه شهید بهشتی و متخصص ...
دکتر مهسا رکابی
1

سلام میتونین با متخصص تغذیه دراین باره صحبت کنین

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
0

رژیم گرفتن در شیردهی توصیه نمیشه مگر تحت نظر متخصص تغذیه

دکتر زینب السادات نوابی

جراح و متخصص زنان و زایمان و نازایی
دکتر زینب السادات نوابی
1

با سلام، بله رژیم غذایی نامناسب میتونه بر شیردهی شما تاثیر منفی داشته باشد.

دکتر سیدامیر طباطبائی زاده

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی
دکتر سیدامیر طباطبائی زاده
1

سلام رژیم غذایی اصولی و علمی تحت نظر متخصص تغذیه اشکالی ندارد.

امیر نصرتی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی با دستگاه ،تغذیه بیماران ...
 امیر نصرتی
1

سلام. باید رژیم شیردهی بگیرید.

الهام رضایی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی
 الهام رضایی
1

با سلام جهت گرفتن برنامه غذایی مخصوص دوران شیردهی به یکی ازهمکاران تغذیه مراجعه حضوری داشته باشین

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی
 کاظم اسلامی
0

سلام وقت بخیر شما رژیم کاهش وزن نمیتوانید داشته باشید به دلیل اینکه محدودیت کالری باعث کاهش شیر در شما میشود ولی از رژیم شیردهی میتوانید استفاده کنید. که این رژیم شیردهی به شما کمک میکند غذای اضافی مصرف نکنید، پس به تناسب اندام و تولید شیر شما کمک میکند.

نجمه فرجی

تغذیه و رژیم درمانی
نجمه فرجی
-1

با سلام بهترین راهکار جهت کاهش وزن در این دوره خود شیردهی هست اما میتونین رژیم مناسبی جهت این دوران دریافت کنید که ضمن کاهش وزن تمام نیازهای شما و کودک تامین شود

زهرا نعیمی

تغذیه و رژیم درمانی
 زهرا نعیمی
0

در دوران شیردهی تا شش ماهگی، بهتر است رژیم لاغری شدید نگیرید، زیرا ممکن است تولید شیر شما کاهش یابد. تمرکز بر تغذیه سالم و متعادل داشته باشید و کاهش وزن را به تدریج انجام دهید تا به شیر شما آسیبی نرسد؛ سالم خوری را تحت نظر یک متخصص تغذیه شروع کنید.

غزل غفاری

تغذیه و رژیم درمانی
 غزل غفاری
0

سلام کاهش کالری شدید ممکن است باعث کاهش شیر و حتی خشک شدن شیر شود.حتما از متخصص تغذیه رژیم شیردهی دهی بگیرید و سعی کنید مقداری فعالیت بدنی خود را افزایش بدهید

دکتر مسعود افشاری

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانیزیبایی اندام و لاغری
دکتر مسعود افشاری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

رژیم لاغری به مادران شیرده توصیه نمی‌شود زیرا ممکن است باعث کمبود تولید شیر و خشک شدن شیر شود. تغذیه مناسب و متنوع، مصرف آب کافی و استراحت به موقع از اقداماتی است که به حفظ سلامتی مادر و تولید شیر کافی برای نوزاد کمک می‌کند. در صورت تمایل به رژیم لاغری، مشاوره با متخصص تغذیه یا پزشک متخصص ضروری است تا تأثیر آن بر سلامت شما و تولید شیر بررسی شود.