آیا مادرانی که بچه شیر می دهند میتوانند رژیم لاغری بگیرند؟

آیا مادرانی که وزن بالا دارند و نوزاد شیر میدهند میتوانند رژیم بگیرند؟

0

با سلام پروسه شیردهی موفق و کامل میتونه باعث کاهش وزن بشه تنظیم رژیم در دوران شیردهی مهمه چون اگه نیازهای دوران شیردهی رو درنظر نگیره میتونه تولید شیر رو کم کنه منابع علمی توصیه میکنن 2ماه اول شیردهی نباید رژیم گرفته بشه اما بعد از ماه دوم میتونین با یک مشاورتغذیه مشورت کنین تا پس از ارزیابی های لازم و بادرنظر گرفتن جمیع شرایط بهتون برنامه مناسب شما داده بشه ودرعین حال که کاهش وزن اتفاق میفته کیفیت و کمیت شیر تحت تاثیر قرار نگیره

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی
 کاظم اسلامی
0

سلام بله رژیم غذایی که از گروه های مختلف مواد عذایی داشته باشد ی توانید داشته باشید

دکتر الهام مرادی

جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی
دکتر الهام مرادی
0

سلام حتما تحت نظر متخصص تغذیه این کار را انجام دهید معمولا در ششماهه اول پس از زایمان بخصوص اگر شیرخوار از شیر مادر به تنهایی تغذیه میکند رژیم غذایی سخت که باعث کاهش شیر مادر و درنتیجه عدم وزن گیری شیرخوار شود توصیه نمیشود

دکتر زهره فیض آبادی

دکترای تخصصی طب سنتی ایرانیطب سوزنی و حجامت
دکتر زهره فیض آبادی
0

بله امکانش هست البته بعد از ۶ ماهگی ه نوزاد

دکتر بهناز خادمی دلجو

متخصص زنان زایمان نازاییجراحی زیبایی زنان
دکتر بهناز خادمی دلجو
0

سلام وقت بخیر اگر رژیم غذایی اصولی تحت نظر مشاور تغذیه بگیرید امکان پذیر است.

امیر نصرتی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی با دستگاه ،تغذیه بیماران ...
 امیر نصرتی
0

با سلام، بستگی به مواردی مانند سن شیرخوار دارد.

دکتر سیدامیر طباطبائی زاده

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی
دکتر سیدامیر طباطبائی زاده
0

بله رژیم شیردهی مخصوص شماست. از ماه ۲ شیردهی کاهش وزن با رژیم ممکن است و تا ماه ۶ شیردهی با سرعت کم میتواند همراه باشد؛ از ماه ششم با شروع غذای کمکی، سرعت کاهش وزن را میتوان بیشتر کرد. زمان شیردهی به دلیل تغییرات هورمونی بدن فرصت خوبی برای کاهش وزن است؛ با یک متخصص تغذیه برای شروع رژیم شیردهی مشورت کنید و به وزن دلخواه خود برسید.

غزل غفاری

تغذیه و رژیم درمانی
 غزل غفاری
0

بله می تونن با یکی از مشاورین تغذیه و رژیم درمانی ارتباط بگیرید

دکتر بهروز رسایی

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیعضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا
دکتر بهروز رسایی
0

سلام.بله البته نباید رژیم غیر اصولی و علمی باشد تا در شیر کتون تولید شده و مزه شیر تغییر کند و نوزاد اسیب ببیند .بنابراین حتما از متخص تغذیه کمک بگیرید.برای رژیم شیردهی درخدمتیم

یگانه کیان

تغذیه و رژیم درمانی
 یگانه کیان
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

مادرانی که بیش از وزن استاندارد برای دوران بارداری دارند و پس از زایمان، نیز هنوز وزن اضافی در اثر بارداری دارند، ممکن است مایل به کاهش وزن خود با انجام رژیم لاغری باشند. اما باید توجه داشت که در طول دوران شیردهی، نیاز به انرژی بیشتری برای تولید شیر دارند و از این رو نباید رژیم های سخت و کم کالری را پیگیری کنند تا این موضوع تاثیر منفی بر روی تولید شیر نداشته باشد. برای رژیم لاغری بهتر است از روش های سالم و تعادلی استفاده کرد و با مشاوره پزشک یا تغذیه کار متخصص، برنامه غذایی مناسب را برای خود تهیه کنند.