برای درمان رژیم و لاغر شدن چه توصیه ایی میشود؟ با سلام و احترام، بی ام آی شما 37.1 هست و شما دچار چاقی درجه 2 (چاقی شدید) هستین، قطعا برای شما رعایت رژیم غذایی و ورزش منظم واجبه ولی بخصوص اگر چندین بار بطور اصولی رژیم گرفتین و ورزش کردید ولی جواب نگرفتین کاندید اعمال جراحی چاقی مثل اسلیو یا بای پس معده هستین. سلام. رژیم درمانی. ورزش کافی. خواب کافی و به موقع و کاهش اضطراب راه کار درمان شماست. به متخصصین رژیم درمانی مراجعه فرمایید. داروهای کاهش اشتها هم تا حدی کمک کننده هستند.. انواع دارو و رژیم های غذایی هست.تحت نظر متخصص تغذیه باشین. سلام ،با رعایت برنامه غذایی اصولی و ورزش در مدت 6 ماه میتوانید کاهش وزن ایده الی داشته باشید ،در کنار اینها بله مکمل های کاهش اشتها بسیار کمک کننده خواهند بود .. در ابتدا مراجعه به روانپزشک یا روانشناس، برای آماده سازی فکر و ذهن و بعد اقدام به رعایت اصول و رفتار. با سلام، موارد زیادی میتونه به شما کمک کنه. در حال حاضر روش های علمی و خوبی برای کاهش وزن وجود دارد.. سلام . کاهش وزن برای شما امکان پذیر است و مقداری صبر می طلبد . با مراجعه به یکی از متخصصین تغذیه به راحتی به وزن دلخواه خود میرسید.. سلام دوست عزیز ;وقتتون بخیر و شادی این موارد میتونه بهتون کمک کنه که بتونین وزنتون رو کم کنین حتما صبحانه بخورین تو صبحانه از نان سبوس دار مثل سنگک یا بربری استفاده کنین از عدسی یا خوراک لوبیا یا تخم مرغ یا اوتمیل تو صبحانه استفاده کنین میان وعده خیلی میتونه بهتون کمک کنه که تا موقع نهار پرخوری نکنین از میوه و سبزیجاتی مثل هویج و کدو سبز و قارچ کبابی تو میان وعده ها استفاده کنین حتما کنار وعده نهار و شام از گروه سبزیجات به فراوانی استفاده کنید روزانه 1 ساعت پیاده روی رو حتما تو برنامه داشته باشین موفق باشید. سلام روز خوش دارو لاغری زیاد هست و البته دارو های لاغری که می تونه با حفظ سلامتی شما رو به وزن دلخواه تون برسونه منتهی پیشنهاد من اینه که این کار اب تو اونگ کوبیدنه و فایده نداره و رژیم غذایی می تونه شما رو به هدف برسون و از همه مهم تر نگه داره در وزن دلخواه تون شاد و پیروز باشید. با سلام برای کاهش وزن بهتره میزان چربی وعضله شما مشخص بشه و رژیم غذایی فعالیت کاهش استرس و اصلاح عادات غذایی به شما کمک میکنه به هدفتون برسین.

رژیم , لاغر

سلام من میخوام لاغر شم اما سختمه رژیم بگیرم آیا داروی هست که من بخورم لاغر شم ؟

10
1

برای درمان رژیم و لاغر شدن چه توصیه ایی میشود؟ رژیم , لاغربا سلام و احترام، بی ام آی شما 37.1 هست و شما دچار چاقی درجه 2 (چاقی شدید) هستین، قطعا برای شما رعایت رژیم غذایی و ورزش منظم واجبه ولی بخصوص اگر چندین بار بطور اصولی رژیم گرفتین و ورزش کردید ولی جواب نگرفتین کاندید اعمال جراحی چاقی مثل اسلیو یا بای پس معده هستین

0

برای درمان رژیم و لاغر شدن چه توصیه ایی میشود؟ رژیم , لاغرسلام. رژیم درمانی. ورزش کافی. خواب کافی و به موقع و کاهش اضطراب راه کار درمان شماست. به متخصصین رژیم درمانی مراجعه فرمایید. داروهای کاهش اشتها هم تا حدی کمک کننده هستند.

0

برای درمان رژیم و لاغر شدن چه توصیه ایی میشود؟ رژیم , لاغرانواع دارو و رژیم های غذایی هست.تحت نظر متخصص تغذیه باشین

0

برای درمان رژیم و لاغر شدن چه توصیه ایی میشود؟ رژیم , لاغرسلام ،با رعایت برنامه غذایی اصولی و ورزش در مدت 6 ماه میتوانید کاهش وزن ایده الی داشته باشید ،در کنار اینها بله مکمل های کاهش اشتها بسیار کمک کننده خواهند بود .

0

برای درمان رژیم و لاغر شدن چه توصیه ایی میشود؟ رژیم , لاغردر ابتدا مراجعه به روانپزشک یا روانشناس، برای آماده سازی فکر و ذهن و بعد اقدام به رعایت اصول و رفتار

0

برای درمان رژیم و لاغر شدن چه توصیه ایی میشود؟ رژیم , لاغربا سلام، موارد زیادی میتونه به شما کمک کنه. در حال حاضر روش های علمی و خوبی برای کاهش وزن وجود دارد.

0

برای درمان رژیم و لاغر شدن چه توصیه ایی میشود؟ رژیم , لاغرسلام . کاهش وزن برای شما امکان پذیر است و مقداری صبر می طلبد . با مراجعه به یکی از متخصصین تغذیه به راحتی به وزن دلخواه خود میرسید.

0

برای درمان رژیم و لاغر شدن چه توصیه ایی میشود؟ رژیم , لاغرسلام دوست عزیز ;وقتتون بخیر و شادی این موارد میتونه بهتون کمک کنه که بتونین وزنتون رو کم کنین حتما صبحانه بخورین تو صبحانه از نان سبوس دار مثل سنگک یا بربری استفاده کنین از عدسی یا خوراک لوبیا یا تخم مرغ یا اوتمیل تو صبحانه استفاده کنین میان وعده خیلی میتونه بهتون کمک کنه که تا موقع نهار پرخوری نکنین از میوه و سبزیجاتی مثل هویج و کدو سبز و قارچ کبابی تو میان وعده ها استفاده کنین حتما کنار وعده نهار و شام از گروه سبزیجات به فراوانی استفاده کنید روزانه 1 ساعت پیاده روی رو حتما تو برنامه داشته باشین موفق باشید

0

برای درمان رژیم و لاغر شدن چه توصیه ایی میشود؟ رژیم , لاغرسلام روز خوش دارو لاغری زیاد هست و البته دارو های لاغری که می تونه با حفظ سلامتی شما رو به وزن دلخواه تون برسونه منتهی پیشنهاد من اینه که این کار اب تو اونگ کوبیدنه و فایده نداره و رژیم غذایی می تونه شما رو به هدف برسون و از همه مهم تر نگه داره در وزن دلخواه تون شاد و پیروز باشید

0

برای درمان رژیم و لاغر شدن چه توصیه ایی میشود؟ رژیم , لاغربا سلام برای کاهش وزن بهتره میزان چربی وعضله شما مشخص بشه و رژیم غذایی فعالیت کاهش استرس و اصلاح عادات غذایی به شما کمک میکنه به هدفتون برسین

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

برای رژیم و لاغر شدن، بهترین راهکار اتخاذ یک رژیم غذایی سالم و منظم است. مصرف مواد غذایی سالم، کنترل اندازه وعده‌های غذایی، و انجام فعالیت‌های ورزشی منظم و متعدد می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. مصرف داروهای لاغری بدون نظر پزشک توصیه نمی‌شود؛ زیرا ممکن است عوارض جانبی جدی داشته باشند و تاثیرات نامطلوبی بر سلامتی داشته باشند. پیشنهاد می‌شود با متخصص تغذیه و پزشک مشورت کنید تا برنامه رژیم و ورزشی مناسب برای شما تعیین شود.