استرس و اضطراب خیلی شدید کنکور؟
سلام من امسال کنکور دارم، و میدونم که مقداری استرس عادیه اما استرس من تا حدی زیاد شده که واقعا نمیذاره درس بخونم ، به محض اینکه میرم تپش قلب میگیرم و آنقدر این وضعیت ادامه پیدا میکنه که سردرد خیلی بدی می گیرم. همیشه آدم استرسی ای بودم اما این وضعیت خیلی بد ترش کرده و خوابم و کل زندگیما به هم ریخته.
نمیدونم آیا باید برم روانپزشک و قرص بخورم یا نه؟
نمیدونم آیا باید برم روانپزشک و قرص بخورم یا نه؟
