استرس واضطراب - سر کار خیلی اضطراب و استرس دارم به حدی که پاهایم؟

سلام .صبحها که میخوام برم سر کار خیلی اضطراب و استرس دارم به حدی که پاهایم دچار ارزش میشود.
راه درمان چیست .ایا باید دارو مصرف کنم.
تشکر
24 فروردین 1399

پاسخ پزشکان

0
سلام
به شما.
به نظر می رسد با توجه به شدت علائمی که تجربه می کنید مداخلات درمانی ضروری است.
در قدم اول درمان دارویی برای شما توصیه می شود و باعث کنترل هرچه سریع تر علائم تان خواهد شد و در طی روند درمان، روان درمانی نیز کمک کننده خواهد بود تا نتیجه درمانی پایدارتری بدست آورید.
0
با سلام
در صورتیکه استرس و اضطراب سبب اختلال عملکرد روزانه شما شده باشند نیاز به اقدامات درمانی مانند دارو درمانی و روان درمانی خواهید داشت.
جهت بررسی بیشتر به روانپزشک مراجعه نمایید.
0
با سلام
ممکن است علت اضطراب شما مسایل کرونایی و ترس از ابتلا به آن باشد.
بهتر است مشکل خود را رفیق تر با یک متخصص در میان بگذارید.
0
باسلام
اگر اضطراب شما در حدی است که مختل کننده روند زندگی شما شده و در کار و زندگی روزمره تان اشکال ایجاد کرده لازم است تحت بررسی بیشتر و درمان مناسب مثل دارودرمانی و اموزش تکنیک‌های مدیریت اضطراب قرار گیرید
در حال حاضر خدمات انلاین به هر دوصورت در این سایت ارائه می‌شود
0
با سلام.
علت اضطرابتان باید مشخص شود.
درصورتیکه از حد متوسط بیشتر تشهیص داده شد، دارو به بهبودتان کمک می‌کند.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

اضطراب و استرس در محیط کاری می‌تواند برای سلامتی شما ضرر‌هایی داشته باشد.
برای مقابله با این وضعیت، می‌توانید از روش‌های مختلفی استفاده کنید از ‌جمله تمرینات تنفسی، مدیتیشن، و ورزش منظم.
همچنین نباید تردید کنید که با مشاوره پزشک متخصص برای ارزیابی نیاز به درمان دارویی مشورت کنید.
هرگز به طور خودسرانه دارو مصرف نکنید و از دارو‌ها تحت نظر پزشک معالجتان استفاده کنید.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.