دکتر سوال قبلی که راجع به این بود گفتم بدون دارو با روش طب سنتی و قطره هایپیران و تغییر روحیه در حال بهبودیم.شمافرمودین دوباره مورد ارزیابی قرار بگیرید در حالی که من پیش ۲تا روانپزشک دیگه رفتم تا میگی سلام چندین قرص ضد افسردگی مینویسن.میشه شما راهنماییم بکنید دقیقا چه کارهایی برا بهبودی کامل انجام بدم.اخه من شهر مرزی هستم و دکتر درست درمونی نیست.الان مشکلم فقط یه مقدار سردرد و احساس خواب الودگی که باقی مونده
10 آذر 1398
پاسخ پزشکان
0
سردرد شما می بایست بررسی شود و بسته به علت، درمان مقتضی صورت گیرد. روانپزشک چه دارویی برای شما تجویز کرده؟
سلام افسردگی در بسیاری از موارد مربوط به شیوه تفکر افراد مخصوصا افکار منفی دارد که به صورت خودکار به سراغ افراد می آید که بوسیله روان شناس و مشاوره و تغییر در سبک تفکر می توان انجام داد. شما اگر نمی توانید به روان شناسمراجعه کنید کتاب از حال بد به حال خوب را مطالعه کنید و دستورالعملهای آن را انجام دهید.
با سلام و وقت بخیر. البته بنده پاسخ شما را دادم اما به عنوان پاسخ تکمیلی توجه داشته باشید. این که صرفا علائم فروکش نسبی کنند به معنای پایان یافتن پروسه درمان نخواهد بود. گاهی این صافی ذهن ماست که نیاز به پاکسازی دارد؛ گاهی سبکهای مقابله با استرسها و ناملایمات زندگی ناکارآمد است و گاهی کلیت سبک زندگی فردی و بین فردی باید مورد ارزیابی و تجدید نظر قرار بگیرد.
برای درمان افسردگی و استرس با استفاده از روشهای سنتی میتوان اقداماتی انجام داد. بهترین راهنمایی در این موارد توسط یک پزشک متخصص انجام میشود. اما برخی از روشهای سنتی شامل تغییرات در روزمره مثل تغییرات در رژیم غذایی، ورزش منظم، مدیتیشن، آروماتراپی و حتی طب هندی مانند آیورودا میباشد. در هر صورت، مهمترین موضوع این است که همواره با یک پزشک مشورت کنید تا بر اساس شرایط شخصی خود راهنمایی مناسبی دریافت کنید. اگر مشکلات سردرد و احساس خواب الودگی باقی مانده است، حتمابهتر است دوباره مشورت متخصصین حوزه را جویا شوید تا درمان مناسب و بهتری را برای خود تجربه نمایید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
