ایا درمان کایفوز و لوردوز با حرکات اصلاحی امکانپذیر است؟

سلام من دچار قوز کمر و گودی کمر هستم(درحد متوسط) خواستم بدونم ایا به ورزش میشود این عارضه را برطرف کرد
و چه مدت باید ورزش کنم تا نتیجه ببینم ؟
0
سلام
با ورزش و اصلاح نشستن بهتر می‌شه
0
سلام
بستگی به شدت بیماری و علایم شما دارد
0
اگر انحراف کم باشه با ورزش و حرکات اصلاحی خوب می‌شه اما شدید باشه امکان نداره
0
درود.
حتما باید مداوم ورزش و فیزیوتراپی بشود
0
سلام
به پزشک طب فیزیکی مراجعه کنید.
بلی در مواردی ورزش موثر هستش
0
سلام
بستگی به درجه انحراف ستون فقرات شما داره اگر میزان کم باشه بله با ورزش اصلاحی رفع می‌شه به متخصص طب فیزیکی یا ارتوپد مراجعه کنید
0
وقت به خیر
در موارد خفیف و انعطاف پذیر ورزش‌های اصلاحی موثر است و مدت زمان بهبودی متفاوت اسا
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
بله، درمان انحراف‌های کایفوز و لوردوز با حرکات اصلاحی و ورزش‌های مناسب امکان‌پذیر است.
تمرین‌های تقویتی عضلات پشتی و شکمی، تمرینات استقامتی و اصلاح حالت نشسته و نادرست بدن می‌تواند بهبود وضعیت را ایجاد کند.
مدت زمان لازم برای دیدن نتایج بستگی به شدت مشکل، سن و تعداد جلسات تمرینی دارد.
برای راهنمایی دقیق‌تر و شخصی‌سازی برنامه تمرینی، بهتر است از نظر یک پزشک فیزیوتراپیست یا متخصص ورزشی دریافت کنید.