سلام من امیر هسم و ۲۳ سالمه ۳ سال پیش وقتی والیبال بازی میکردم زانوی راستم درد شدیدی گرفت که منبعش کشکک زانوم بود پیش پزشک رفتم و گفت عضلاتت ضعیفه و ورزش کن اما وقتی ورزش میکنم پام خیلی درد میگیره ایا امکانش هست که عمل ارتوسکوپی بشم و بتونم به ورزش بر گردم البته زانو هام انحراف هم دارن راست ۸ و چپ ۵ درجه و زانوی چپم هم به اندازی راس درد میکنه
سلام امیر جان، متاسفانه کندرومالاسی زانو که به التهاب کشکک زانو معروف است، میتواند به و اسطه ضعف عضلات و ناهنجاری در زاویه زانوها تشدید شود. ورزشهای مناسب، مانند تقویت عضلات چهارسر که زیر نظر یک متخصص انجام شود، میتواند به تقویت عضلات پا و توزیع بهتر فشار روی زانو کمک کند که این امر درد را کاهش میدهد و عملکرد زانو را بهبود میبخشد. در مورد ارتوسکوپی، این عمل جراحی میتواند برای تشخیص دقیقتر و یا درمان برخی مشکلات مفصل زانو استفاده شود. اگر درد شدید و مداوم است و با ورزش و درمانهای غیر جراحی بهبود پیدا نمیکند، ممکن است ارتوسکوپی توصیه شود. گفتگو با یک متخصص ارتوپد میتواند به شما کمک کند تا دریابید که آیا این روش برای شما مناسب است یا خیر. همچنین، با توجه به انحراف در زانوهایتان، ممکن است پزشک استفاده از کفیهای طبی مخصوص را نیز توصیه کند تا به تصحیح وضعیت زانو و کاهش درد کمک کرده و شانس بهبودی را افزایش دهد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
