ایا بعد عمل رباط صلیبی قدامی نباید ورزش کرد؟

پس از عمل رباط صلیبی قدامی، توصیه می‌شود نهایتاً تا شش تا نه ماه دراز کردن از ورزش‌های فعال خودداری کنید.
این مدت به منظور بهبود بهترین نتایج جراحی و جلوگیری از آسیب دوباره به رباط صلیبی ضروری است.
ورزش‌هایی مانند فوتبال و مبارزه ممکن است باعث فشار زیاد بر رباط صلیبی شوند و باعث عود آسیب شوند.
باید توجه داشت که عود زودرس آسیب می‌تواند منجر به مشکلات جدی‌تری شود.
بنابراین، بهترین راهنمایی این است که بعد از جراحی به آرامی و با رعایت هشتگی و استراحت مناسب به ورزش بازگردید تا از پیشرفت سلامتی خود اطمینان حاصل کنید.