تاثیر عدم انجام دوباره عمل رباط پاره زانو
با سلام و تشکر از تمامی اساتید گل.
من توی چنتا سوال قبل خیلی به جواب سوالام نزدیک شدم و دست تک تکتون رو میبوسم.
میخاستم بدونم ورزش برای رباط پاره و یا اسیب دیده زانو بد نیست؟؟!
چه ورزشایی کنم بهتره؟!
اگه عمل مجدد پام رو حدود شیش ماه عقب بندازم تا ورزش کنم برای تقویت پام، خوبه؟؟!
(من قبلا عمل کردم و متاسفانه عملم فیل شده.چهار ماهه دارم ورزش بدنسازی میکنم و خیلی از صداهای پام کم شده).
اگه نخام مجدد عمل کنم چی میشه ؟؟؟!
من توی چنتا سوال قبل خیلی به جواب سوالام نزدیک شدم و دست تک تکتون رو میبوسم.
میخاستم بدونم ورزش برای رباط پاره و یا اسیب دیده زانو بد نیست؟؟!
چه ورزشایی کنم بهتره؟!
اگه عمل مجدد پام رو حدود شیش ماه عقب بندازم تا ورزش کنم برای تقویت پام، خوبه؟؟!
(من قبلا عمل کردم و متاسفانه عملم فیل شده.چهار ماهه دارم ورزش بدنسازی میکنم و خیلی از صداهای پام کم شده).
اگه نخام مجدد عمل کنم چی میشه ؟؟؟!
21 آذر 1397 آخرین بروزرسانی: 28 آذر 1397
