آیا افزایش قد با جراحی و ورزش های گرو تالر دینامیک ممکن است؟

افزایش قد در بزرگسالان معمولاً با محدودیت‌ها و چالش‌های خاص خود همراه است.
جراحی افزایش قد که به آن روش 'استئوتومی تمدید تدریجی استخوان' گفته می‌شود، شامل بریدن استخوان و استفاده از دستگاه‌های خاص برای کشیدن تدریجی استخوان جهت ایجاد فضا برای رشد استخوان جدید است.
این روش می‌تواند به افزایش ۵ تا ۱۲ سانتی‌متر در قد منجر شود، اما عوارض جانبی و ریسک‌هایی همچون درد، عفونت و احتمال نیاز به جراحی‌های بیشتر را دارد.
در مورد ورزش‌های گرو تالر دینامیک یا سایر ورزش‌های کششی، آن‌ها به تقویت عضلات و بهبود وضعیت بدن کمک می‌کنند و ممکن است به افزایش اندکی در قد منجر شوند؛ با این حال، انتظار افزایش قابل توجه قد تنها از طریق این ورزش‌ها در بزرگسالان واقع‌بینانه نیست.
در نهایت، تصمیم‌گیری برای انجام جراحی باید با در نظر گرفتن تمام عواقب و مشورت با متخصصان ارتوپدی انجام شود.