آیا 6 ماه بعد عمل مدیال منیسک و ای سی ال می توان ورزش کرد؟
من کونگ فو کارم ۳ ماه و ۲ هفتس عمل کردم امروز مبارزه رو شروع کردم ولی نمیتونم مثله قبل مبارزه کنم میترسم زانوم دوباره خالی کنه به زانوم میتونم اعتماد کنم؟
16 مهر 1398
پاسخ پزشکان
0
درود بر شما هنوز زانوی شما برای این نوع ورزش اماده نیست نیاز به تقویت عضلات با نرمشهای خاص دارید درضمن انجام درمان جدید با PRP در چند جلسه به بهبود سریعتر و تقویت رباط پاره شده کمکمی کند مشاوره تلفنی یکشنبه و سه شنبه 2 تا 4 بعد ازظهر -021 دکتر پیمان جاوید
برای سروع ورزش حرفهای زود اقدام کردین باید ورزشهای قدرتی و بعد تعادلی و بعد از اون ورزشهای آمادگی مخصوص برای رشته ورزشیتون رو انجام بدین و بعد وارد مبارزه بشین
پس از عمل مدیال منیسک و ای سی ال، بهتر است تا پس از 6 ماه از ترمیم کامل زانو صبر کنید و پیش از شروع ورزش، با پزشک خود مشورت کنید. ورزشهای فشرده و ضربهای مثل کونگ فو را بهتر است به تدریج و با تمرینات مناسب شروع کنید تا بتوانید از پویایی زانو خود مطمئن شوید. همچنین، اطمینان از انجام تمرینات ایمن و مناسب با توجه به وضعیت خود و توصیههای پزشکی از اهمیت ویژهای برخوردار است.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
