علت چاق شدن پا چیست؟

سلام وقت بخیر
من دختری بیست ساله هستم، قبلا دو میدانی کار میکردم و خیلی لاغر بودم
برای کنکور که درس میخوندم، پایین تنم شروع به چاق شدن کرد طوری که الان تمام بالای ران پا خطوط رشد دیده میشه.
سایز پایین تنه با بالا تنه متفاوته مثلا اگه کت و شلوار بخوام بپوشم، شلوار همون سایز کت اندازم نیست وباید یکی دو سایز بزرگتر بردارم.
خسته شدم از این چاقی پایین تنه و واقعا نمیدونم چه کاری انجام بدم تا لاغر بشم.