چاق ولاغرشدن زودهنگام؟
سلام
من بدنم نمیدونم چرا انقد زود لاغر و چاق میشه ی هفته کم بخورم ب وضوح لاغر شدنو میتونم احساس کنم و بلعکس ی هفته زیاد بخورم چاق شدنو میبینم چرا انقد بدنم قابل انعطاف هم رانم هم شکمم هم باسنم شله از این شلی بدنم متنفرم راهکاری هست این را تغییر بدم که لاغر شدم زود چاق نشم باز
۱۰کیلو لاغر کنم درعرض یکی دوماه برمیگرده
من بدنم نمیدونم چرا انقد زود لاغر و چاق میشه ی هفته کم بخورم ب وضوح لاغر شدنو میتونم احساس کنم و بلعکس ی هفته زیاد بخورم چاق شدنو میبینم چرا انقد بدنم قابل انعطاف هم رانم هم شکمم هم باسنم شله از این شلی بدنم متنفرم راهکاری هست این را تغییر بدم که لاغر شدم زود چاق نشم باز
۱۰کیلو لاغر کنم درعرض یکی دوماه برمیگرده
