سلام من بدنم خیلیا لاغر شده من چربی در بدنم مونده خودمم اکثر اوقات سردمه دوست دارم فقط پتو روم باشه ب دلیل استرس و مشکلات گوارشی غذا نمیتونم درست بخورم بیشتر مشکلات گوارشی من هم بخاطر استرس و اعصاب هست ک معدم قفل میکنه دیگ هیچی نمیتونم بخورم سرم گیج میرع و بدنم ضعیف شده بنظرتون من چجوری میتونم کمی تقوا بشه بدنم
18 اردیبهشت 1403 آخرین بروزرسانی: 21 خرداد 1404
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام وقت بخیر اگر ده درصد وزن خود را بدون رژیم در شش ماه کم کرده باشید نیاز به پیگیری دارد. گام اول مراجعه به یک متخصص تغذیه است تا از نظر ابعاد مختلف مورد بررسی قرار بگیرید. موفق باشید
سلام وقت بخیر اگر ده درصد وزن خود را بدون رژیم در شش ماه کم کرده باشید نیاز به پیگیری دارد. گام اول مراجعه به یک متخصص تغذیه است تا از نظر ابعاد مختلف مورد بررسی قرار بگیرید. موفق باشید
با سلام استرس و اضطراب میتونه در بعضی افراد پرخوری عصبی ایجاد کنه اما در برخی افراد باعث مشکلات گوارشی وعدم دریافت غذا میشه با مراجعه به روانشناس و پزشک اعصاب اول استرس رو کنترل کنین و درکنار برطرف شدن مشکلات گوارشی با یک مشاورتغذیه مشورت نمایید
سلام به نظرم حتما به متخصص اعصابمراجعه کنید و بعد هم متخصص گوارش تا بتونن با دارو ابتدا شرایطتون رو بهتر کنند و بتونید غذا بخورین واگر نه که تا زمانیکه دستگاه گوارش نتونه عملکرد خوب داشته باشه و یا میل ندلشته باشین قطعا نتیجه ای نمیگیرید
با سلام بهتر است به یک متخصص تغذیهمراجعه کنید تا بررسی های لازم انجام شود و با یک رژیم غذایی اصولی افزایش وزن و در صورت لزوم مصرف مکمل های افزایش وزن به وزن دلخواه برسید
برای افزایش وزن بدن در صورت لاغری و مشکلات گوارشی، لازم است که به تغذیه مناسب، کمک از تیم متخصص مشاوره تغذیه، و مدیریت استرس توجه کنید. برای افزایش وزن بهتر است غذاهای پرکالری و پرپروتئین مصرف کنید، ولی این باید به نحوی باشد که مشکلات گوارشی شما را تشدید نکند. همچنین، ورزشهای مناسب و مقدار مناسب استراحت هم برای بهبود وضعیت شما کمک کننده خواهد بود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
