روشهای لاغری در حین اقدام به بارداری چگونه است؟

اینکه شما می‌توانید هم لاغر بشوید و هم باردار به میزانی که سلامتی شما را به خطر نیندازد.
ابتدا، به توصیه‌های پزشک خود برای کاهش وزن صحیح اتکا کنید.
همچنین می‌توانید با نگهداری یک الگوی غذایی سالم و تمرینات منظم کمک کنید تا سلامتی خود را حفظ کنید و آمادگی بیشتری برای بارداری داشته باشید.
اگر شما در حین تلاش برای کاهش وزن باردار شوید، حتماً با پزشک خود تماس بگیرید تا مشورت کنید.
هدف اصلی به حفظ سلامتی شما و جنین شماست.