با سلام، لاغری و کاهش وزن نیاز مند به انجام معاینات لازم از نظر بررسی تیروئید و بررسی بیماریهای غددی دیگر نظیر نارسائی آدرنال، اختلالات گوارشی نظیر سلیاک، و حتی خود استرس شدید و پاره ای از بیماریهای روانپزشکی منجر به کاهش وزن و لاغری میشوند، در مواردی نیز افراد به جهت ژنتیک خاص چاق نمی شوند و لاغر هستند
سلام. در صورتی کهلاغری جدیدا اتفاق نیوفتاده باشد. معمولا بیماری زمینه ای مطرح نیست و با رژیم و مکمل و ورزش مناسب قابل درمان می باشد. گرچه برخی آزمایشات که همکار محترم فرمودند باید انجام شود
برای درمانلاغری و افزایش وزن بهداشتی باید روی تغذیه مناسب، ورزش منظم و کنترل استرس تمرکز کرد. دریافت کالری بیشتر از طریق مصرف غذاهای غنی از پروتئین و کربوهیدرات، همچنین ترجیحاً مشاوره با یک تغذیهشناس برای تهیه برنامه غذایی مناسب میتواند کمک کننده باشد. ورزشهای مقاومتی مانند تمرینات وزنهبرداری نیز میتواند به افزایش وزن و اندام سالم کمک کند. همچنین مدیریت استرس و خواب کافی نیز برای بهبود وضعیت فیزیکی و روحی بسیار موثر است.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
